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Se você ama o seu corpo e a sua saúde, pare de comer o que prejudica a sua saúde! O que o paladar não sente, a sua saúde e seu corpo sentem!

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O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍊 suco de laranja 🍓 morangos 🥄 açúcar Modo de preparo: 1) Congele os morangos. 2) Esprema as laranjas, coloque até a metade de um copo e adoce. 3) No liquidificador, bata os morangos com a água gelada, de forma que o suco fique espesso. 4) Com cuidado, despeje o suco de morango em cima do suco de laranja. 5) Aproveite! 😉 #suco #suconatural #receitadesuco #ahazoutaste #fit

Receitinha rápida e gostosa? Temos! 🥰 Anota aí o que você vai precisar: 🍏 1 ovo 🍏 1/2 maçã 🍏 1 colher (sopa) de farinha de amêndoa 🍏 2 colheres (sopa) de creme de leite 🍏 1 colher (chá) de fermento em pó 🍏 açúcar mascavo ou adoçante a gosto 🍏 canela a gosto 🍏 manteiga ghee ou óleo de coco para untar Agora, se atente ao modo de preparo: 1) Descasque a maçã, corte em fatias finas e reserve; 2) Bata o ovo, a farinha, o creme de leite e o fermento com um mixer ou garfo; 3) Unte a frigideira antiaderente com manteiga, retirando o excesso com papel toalha e pré-aqueça; 4) Coloque o adoçante e a canela na frigideira, esoalhe as maçãs e massa por cima de tudo; 5) Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 7 minutos ou até assar; 6) Desenforme e polvilhe canela por cima. #lowcarb #torta #receita #ahazoutaste #veggie #vegetariano #fit

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