hortifruti , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de alimentação saudável , Mercearia , produtos organicos , para whatsapp, instagram e facebook

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O famoso mamão é conhecido pelo seu poder de melhorar o trânsito intestinal, mas você sabia que ele também fortalecer o sistema imunológico? Ele é consumido mais in natura no café da manhã ou em lanches, é uma ótima fruta para incluir na salada de frutas ?
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Uma super e deliciosa receita com tapioca para você variar sempre. Os ingredientes que você vai precisar são: 500 g de tapioca 1 litro e 300 ml de água ou leite 2 xícaras de açúcar 1 coco médio ralado 1 lata de leite condensado Preparo: Coloque a tapioca junto com o açúcar em uma travessa. Ferva a água ou o leite e despeje por cima dessa mistura. Quando começar a formar uma pasta, coloque metade do coco ralado. Tampe e abafe embrulhando em uma pano de prato ou toalha de cozinha. Quando esfriar, espalhe o restante do coco ralado por cima e sirva com leite condensado. #ahazoutaste #tapioca #receita #cuzcuz #tapiocacuzcuz #saudavel #dicas

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