hortifruti , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de shake nutritivo , nutrição , shake de abacate , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti, saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Procurando um shake nutritivo e fácil? Você só precisa de:
1/2 abacate
5 tâmaras secas
300ml de leite de arroz
1/2 suco de limão.

Preparo: Descasque e corte o abacate em cubos, bata todos os ingredientes em um liquidificador e é só servir gelado. 🥑
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Aprenda a fazer essa receita super refrescante. Ingredientes: 8 xícaras (chá) de melancia sem sementes 1/4 de xícara (chá) de adoçante 170ml de suco de limão 8 ramos de hortelã Preparo: Coloque a melancia em uma vasilha, cubra com filme plástico e leve ao congelador por 20 minutos. Em um processador, coloque metade da melancia congelada, metade do suco de limão e metade do adoçante. Bata até ficar levemente triturado. Transfira para um recipiente e reserve. Repita o procedimento com o restante. Enfeite com folhas de hortelã. 🍉 #ahazoutaste #diadamelancia #melancia #receitas #raspadinha #frutas

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