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A escolha do local de implantação da sua muda é muito importante, na hora de escolher um bom solo, alguns pontos importantes devem ser levados em consideração como, por exemplo, a disponibilidade de água e a iluminação. Mas lembre-se o ideal de exposição ao sol é de quatro a cinco horas durante o dia. A terra deve estar sempre fofa, livre de lixos, matos e pedras. 🌱 #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #dicasdehorta

Existem diversos tipos diferentes de microgreens, porém, os mais comuns são: manjericão, beterrada, amaranto, coentro, chia, repolho, aipo, agrião, couve, mostarda, funcho, salsa e rabanete. #hortifruti #mercearia #organic #ahazoutaste #vidasaudavel #microgreen

Essa dica é bem simples: guarde as folhas da salada em potes de vidro com tampa, assim elas não ficam marrons, nem murchas e duram de 7 a 9 dias a mais do que a média. Diquinha boa, né? 🤩 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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A Soja é um grão que substitui muito bem a proteína animal, já que uma xícara desse grão equivale a um peito de frango pequeno. #ahazoutaste #proteina #vegetal #animal #dicas #hortifruti

O alho, uns dos alimentos mais conhecido do mundo, é um dos melhores alimentos termogênicos. Ele estimula o metabolismo e mantem os níveis de insulina baixos. Alimento que é aliado às dietas para o controle da obesidade, entre seus benefícios, estão: regulação da pressão arterial, redução do colesterol, relaxamento natural das células nervosas, ação anti-inflamatória e fortalece a imunidade. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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Conta pra gente se você fez essa receita! ?Mousse 1 vidro de leite de coco; 1 lata de leite condensado; 6 folhas de gelatina incolor; 300 ml de água fervente; ?Calda 2 mangas grandes e maduras em pedaços; 1/2 xícara de açúcar; 1/2 pimenta dedo-de-moça sem semente picada; ??Modo de fazer? Mousse ? Deixe a gelatina de molho em água fria para amolecer. Retire a água e coloque as folhas na água fervente, com o fogo já apagado, para dissolver. Misture a gelatina com o leite de coco e o leite condensado. Leve para gelar. Calda ? Bata as mangas com o açúcar no liquidificador e leve ao fogo até levantar fervura. Coloque a pimenta. Deixe esfriar e sirva com a mousse. Se preferir você também pode utilizar abacaxi. #ahazoutaste #hortifruti #frutas #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #manga #mousse #receita

Boa noite para quem não pode ver uma frutinha que o olho até brilha! 🤩🍊🍎 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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