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posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Você não pode comer legumes e vegetais apenas quando está pensando em perder calorias e ter aquele corpo dos sonhos, você precisa transformar isso em uma rotina, em um estilo de vida para que o resultado seja permanente, não só no seu corpo, mas também na sua saúde! #ahazoutaste #hortifruti  #qualidade  #vidasaudavel  #frutas  #mercearia  #alimentacaosaudavel  #organic posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Você não pode comer legumes e vegetais apenas quando está pensando em perder calorias e ter aquele corpo dos sonhos, você precisa transformar isso em uma rotina, em um estilo de vida para que o resultado seja permanente, não só no seu corpo, mas também na sua saúde! #ahazoutaste #hortifruti  #qualidade  #vidasaudavel  #frutas  #mercearia  #alimentacaosaudavel  #organic

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Você não pode comer legumes e vegetais apenas quando está pensando em perder calorias e ter aquele corpo dos sonhos, você precisa transformar isso em uma rotina, em um estilo de vida para que o resultado seja permanente, não só no seu corpo, mas também na sua saúde!

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Esse assunto pode gerar muita dúvida, por isso, viemos esclarecer de uma vez por todas as principais diferenças entre esses dois tipos de limão! 🍋 limão taiti: menos ácido e mais encontrado no país, esse tipo tem a casca fina e poucas sementes, com um formato mais arredondado, sendo ideal para limonadas e drinks como a caipirinha. 🍋 limão siciliano: o mais antigo do mundo, também é conhecido como lisboa e tem a casca amarela e bem grossa, com um formato alongado, sendo menos suculento e mais ácido, ideal para molhos e para saborização de pratos como o risoto. E aí, qual é o seu limão favorito? 🤔 #limao #limaosiciliano #limaotaiti #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel

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🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração. 🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre. 🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo. 🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro. 🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida. 🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças. #ahazoutaste #folhasverdes #verduras #saude #saudavel #alimentacao #curiosidade #nutrientes #vitaminas #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel

Caracterizada por sua forma alongada em uma das pontas, essa pimenta é uma das mais suaves que existem. Pode ser consumida pura ou em receitas que aproveitam seu sabor levemente adocicado, como geléias. Vermelha e chamativa, também pode ser usada como decoração de pratos ou saladas. #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #pimenta #receita #hortfruti

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O tomate italiano tem um formato mais alongado, tem menos sementes e é mais "carnudo", sendo o ideal para fazer molhos! Entretanto, por ser a variedade mais sensível, tem menor durabilidade. #tomate #tomateitaliano #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel

Maça e beterraba são grandes aliadas quando falamos de bom funcionamento do intestino, a cenoura rica em vitamina A e o gengibre vai atuar na digestão e aumento do metabolismo. Para fazer bata no liquidificador ou mixer: 1 beterraba pequena, suco de 1/2 limão, 1 maçã pequena, 1 cenoura pequena, 1 fatia de gengibre e 2 copos de água. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável

Hoje, trouxemos uma receitinha super fácil e gostosa, a Vitamina de Abacate ?, você vai precisar de: ✅. 1/2 abacate ✅. 200 ml de leite de amêndoas ✅. 4 pedras de gelo ✅. 1/2 limão ✅. 1 colher (sopa) de açúcar de coco Modo de preparo: junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até que fique homogêneo e sirva! Ah e não se esqueça, se você não tem algum dos ingredientes a cima, você pode comprá-los aqui no nosso hortifruit ou pedir por delivery e teremos o prazer de levar ingredientes fresquinhos para sua vitamina ?! #hortifruit #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #mercearia #fruts #organic #colorahz #alimentacaosaudavel #VitaminadeAbacate #Abacate

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