hortifruti : posts, legendas e frases de verduras , vegetais , benefícios , para whatsapp, instagram e facebook

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Uma fruta muito comum no outono, com uma quantidade enorme de benefícios para saúde. Além de ser um calmante natural, o maracujá é rico em vitamina C e complexo B2 e B5, bem como também possui ferro, cálcio e fosforo, que são sais naturais importantes para o bom funcionamento do organismo. Ainda, suas sementes são uma boa opção de vermífugo. Aproveite o outono e a safra desse mês para manter o seu dia sempre calmo. #safraoutono #outono #ahazoutaste #hortifruti #convite #dicas

Esse dia merece produtos frescos e especiais, corra pra cá! 🍊🥬🍓
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Nossa hortifruti tem vários benefícios e está prontinha para te atender! entre em contato para conhecer nossos produtos ? #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #carrosselahz

Se você quer aumentar a serotonina do seu organismo de forma natural, aposte em uma alimentação balanceada e saudável! Além de algumas frutas que aumentam os níveis de serotonina, vegetais como couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas também são ótimos aliados #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

A jaca é uma fruta tropical que possui muitos benefícios para a saúde, tanto na sua polpa quanto nas suas folhas e caroços. Alguns dos benefícios da jaca são:
- Combater a prisão de ventre por ser rica em fibras que estimulam o funcionamento do intestino;
- Equilibrar a pressão arterial ao conter potássio, um mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo;
- Promover a perda de peso, por ter baixo valor calórico e prolonga a sensação de saciedade por causa das fibras;
- Prevenir o envelhecimento precoce por ser uma fonte de vitamina C e antioxidantes que protegem a pele dos radicais livres;
- Evitar a diabete, pois tem baixo índice glicêmico e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue;
- Manter a saúde dos olhos, por conter carotenoides como betacaroteno, luteína e Zeaxantina, que previnem doenças como catarata e degeneração macular;
- Prevenir a anemia, pois tem vitamina C que facilita a absorção do ferro dos alimentos;
- Repor nutrientes essenciais para o organismo, pois tem carboidratos, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A e C;
- Estimular a imunidade, pois tem compostos que fortalecem o sistema imunológico;
- Ter ação antifúngica e antibacteriana, pois as folhas da jaca possuem essas propriedades e podem ser consumidas em forma de chá.
A jaca pode ser consumida de diversas formas, como ao natural, desidratada, em sucos, doces e geleias. A fruta verde pode ser usada em receitas vegetarianas como substituto da carne. Os caroços da jaca podem ser cozidos ou assados e também são comestíveis. Gostou dessas informações? Então salve, comente e compartilhe com outras pessoas e caso queira saber mais sobre essa fruta, entre em contato. #dicas #frutas #jaca #benefícios #informativo #vidasaudavel #ahazoutaste — A jaca é uma fruta tropical que possui muitos benefícios para a saúde, tanto na sua polpa quanto nas suas folhas e caroços. Alguns dos benefícios da jaca são: - Combater a prisão de ventre por ser rica em fibras que estimulam o funcionamento do intestino; - Equilibrar a pressão arterial ao conter potássio, um mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo; - Promover a perda de peso, por ter baixo valor calórico e prolonga a sensação de saciedade por causa das fibras; - Prevenir o envelhecimento precoce por ser uma fonte de vitamina C e antioxidantes que protegem a pele dos radicais livres; - Evitar a diabete, pois tem baixo índice glicêmico e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue; - Manter a saúde dos olhos, por conter carotenoides como betacaroteno, luteína e Zeaxantina, que previnem doenças como catarata e degeneração macular; - Prevenir a anemia, pois tem vitamina C que facilita a absorção do ferro dos alimentos; - Repor nutrientes essenciais para o organismo, pois tem carboidratos, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A e C; - Estimular a imunidade, pois tem compostos que fortalecem o sistema imunológico; - Ter ação antifúngica e antibacteriana, pois as folhas da jaca possuem essas propriedades e podem ser consumidas em forma de chá. A jaca pode ser consumida de diversas formas, como ao natural, desidratada, em sucos, doces e geleias. A fruta verde pode ser usada em receitas vegetarianas como substituto da carne. Os caroços da jaca podem ser cozidos ou assados e também são comestíveis. Gostou dessas informações? Então salve, comente e compartilhe com outras pessoas e caso queira saber mais sobre essa fruta, entre em contato. #dicas #frutas #jaca #benefícios #informativo #vidasaudavel #ahazoutaste

Você pode fazer suas compras de hortifruti sem sair de casa! Peça pelo delivery e deixe sua geladeira bem colorida com nossos produtos orgânicos!
?Anota aí nosso contato (inserir contato)
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A receita de hoje vai te ensinar a fazer uma farofa mais que especial, ideal pra qualquer ocasião. É só seguir o passo a passo! ? #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #ahazoutaste

Não há nada melhor que se refrescar com um delicioso suco natural 😋, venha nos visitar e adquirir o seu. #suconatural #ahazoutaste #convite #hortifruti #qualidade #vidasaudavel

Parabéns por dedicar a vida à plantar e colher a saúde que nos faz crescer! Feliz Dia do Agricultor! ? #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidade #frutas #frases #organic #motivacional #agricultor #diadoagricultor #natureza

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