hortifruti : posts, legendas e frases de crocancia , cebola , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Para deixar a sua cebola mais crocante, uma boa dica é salteá-la em rodelas ou picada. Se você refogar por pouco tempo, você também consegue uma acentuação no sabor! 😉
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O camu camu, também conhecido como caçari ou araçá-d'água, é uma fruta originária do camucamuzeiro, encontrada principalmente no Peru, mas que também se estende à Amazônia Brasileira, Colombiana, Venezuelana e da Guiana Inglesa.

A fruta é conhecida principalmente por sua mais importante característica: o camu camu é a fruta com maior concentração de vitamina C. Se comparada com outras frutas:
Acerola 1505 mg
Camu camu 1800 mg
Goiaba 89,9 mg
Kiwi 70,8 mg
Laranja 47,3 mg

Benefícios:
🔸Auxilia na imunidade: também devido ao alto índice de vitamina C;
🔸Favorece o cuidado com a pele;
🔸Contribui para a saúde intestinal.

Você já conhecia essa fruta?

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A uva é uma ótima fonte de niacina e potássio. Enquanto a niacina ajuda na pele, no sistema nervoso e no aparelho digestivo, o potássio atua na concentração de líquidos das células, junto com o sódio! 🍇#ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade #ahznoel #frutas #frutasdoverao #frutasdaeestacao

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