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Alimentos frescos como verduras, contém mais fibras do que alimentos industrializados, com isso, seu organismo vai necessitar de mais água. Ao ingerir mais água, terá o seu corpo mais hidratado, eliminando de forma rápida, toxinas e deixando seu organismo mais saudável. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #organic
Todos sabemos que higienizar bem os alimentos antes de consumi-los é algo essencial porém, muitos não sabem como fazer isto da maneira correta e por isso, estamos aqui para ajudar!? Aproveita e já marca um amigo que deveria conferir este post, combinado?? ? Higienize bem as mãos: lembre-se de esfregar bem o dorso, unhas e também entre os dedos. ? Em uma tigela, deixe os alimentos de molho por cerca de 15 minutos em uma solução de água com hipoclorito de sódio. ?Após isso, enxague bem os alimentos com água corrente e deixe-os secar naturalmente. ?Caso não seja consumido na hora, lembre-se de armazena-los em um recipiente limpo e refrigerado para aumentar a sua durabilidade. #ahazou #hortifruti #dicas #comohigienizaralimentos #frutas #legumes #hortaliças #health #vidasaudavel #alimentos
Uma mesa bem montada para a ceia de natal enche os olhos e aquece o coração, não é mesmo? Aproveite e peça as suas frutas natalinas para compor sua ceia este ano! #ahazoutaste #ahznoel #ahazounoel #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #frutasnatalinas
No dia da segurança alimentar lembre-se de tentar comprar frutas e vegetais orgânicos, pensar em uma dieta balanceada e ir ao nutricionista! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Fevereiro chegou, e trouxe muitos legumes gostosos para você, confira #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel
Apenas colocar no freezer não garante que o alimento mantenha sua cor, textura e teor nutritivos. Ao congelar vegetais, faça um pré-cozimento antes: ferva um litro de água para cada 100g de legumes descascados e cortados e deixe cozinhar até que fiquem "al dente", depois, mergulhe em um recipiente com água e gelo para dar choque térmico e esfriarem. Por último, basta colocá-los em potes ou sacos plásticos e congelá-los. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel #organic
🍃Ajuda na pressão alta; 🍃 Fortalece os ossos; 🍃 Ajuda no emagrecimento; 🍃 Aumenta a imunidade; 🍃Combate a febre; 🍃Alivia sintomas da asma. Uma saladinha de rabanete ou uma salada de verdes com rabanete é refrescante e cheia de nutrientes, faça o teste.😄 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #beneficiosrabanete #rabanete
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