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posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Uma alimentação mais saudável reflete na sua vida toda. Que tal começar a se alimentar melhor? 🍊🍎
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Para começar o dia bem, opte por alimentos saudáveis. ?? Essa é a melhor forma de pensar na sua saúde e viver melhor. ? Tenham todos um excelente dia! #bomdia #motivacional #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel

Com esse precinho, com certeza você não vai resistir! ?? #BlackFriday #BlackFrutas #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #ahazoutaste

Turbine o seu dia-a-dia com as frutas da safra de Abril, as frutas estão mais frescas e saborosas nesse mês. ?????

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🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração.

🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre.

🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo.

🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro.

🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida.

🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças.

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#hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel — 🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração. 🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre. 🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo. 🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro. 🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida. 🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças. #ahazoutaste #folhasverdes #verduras #saude #saudavel #alimentacao #curiosidade #nutrientes #vitaminas #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel

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