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Hoje é dia de #FitnessFriday e preparamos uma sequência de exercícios que vai te deixar com a energia lá em cima. Esse treino tonifica o corpo e ainda pode ser feito em casa. Para completar a sua rotina de treinos, que tal preparar aquele delicioso Açaí Proteico com a sua combinação preferida? Pronto! Agora você já pode curtir a sua sexta! ​ _ ​Não se esqueça de acessar o nosso perfil do Spotify e conferir as nossas playlists de treino. ​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AçaiProteico #ahazouherbalife #ahazourevenda

​Uma combinação de proteínas, carboidratos e fibras para uma refeição equilibrada e nutritiva. Versátil e com nutrientes na medida certa, assim como deve ser! ???​⠀ _⠀ Se você ainda não experimentou todos os sabores, que tal explorar novos pedidos? Conte pra gente: até este momento, qual o shake que você mais gosta?! #ahazouherbalife #ahazourevenda

Qual é o seu objetivo? A Herbalife24 é uma linha feita para todos, desde iniciantes, para os que treinam e também para os atletas. Descubra os produtos ideais para seu estilo de vida.​⠀ _​⠀ Visite www.herbalife24.com.br e saiba mais. #MovimentoParaSuaVida #ahazouherbalife #ahazourevenda

Como estamos retomando nossas atividades, principalmente os exercícios físicos, é importante lembrar de voltar com todo o cuidado, para ninguém se machucar. Para isso, você pode ter a supervisão de um especialista e também pode contar com a nossa linha 24H nesse processo.​_ Se o seu objetivo envolve bem-estar, ganho de massa muscular, emagrecimento ou intensificar sua performance e desempenho físico, a linha 24H estará com você em todas as etapas.​_ Reforce sua performance com a linha 24H e vá além! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Herbalife24 #SaudeBemEstar #Nutricao #Esporte​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de #fitnessfriday e que tal treinar os membros inferiores? Arraste para o lado e coloque essa intensidade na sua rotina. ??‍♀️?​⠀ _​⠀ Não se esqueça sempre de se aquecer antes de qualquer treino!​⠀ #FitnessFriday #LifeON #HerbalifeNutrition #Exercícios #MonteSeuExercício #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você sabia que um alimento do grupo dos carboidratos possui outros elementos em sua composição?⠀ _⠀ Por exemplo, a banana, fruta mais consumida pelos brasileiros, é considerada por muitas pessoas como um alimento puro carboidrato.⠀ _⠀ Porém, em 1 banana prata média (40 g), aproximadamente 10 g corresponde efetivamente a quantidade de carboidratos. O restante da fruta é composto principalmente por água, fibras e minerais como por exemplo, o potássio. Super versátil, a banana pode ser consumida no café da manhã, no lanche intermediário, como pré-treino, em receitinhas práticas ou no seu Shake.⠀ _⠀ Dica: a banana congelada traz ainda mais cremosidade batida com o Shake, experimente! #ahazouherbalife #ahazourevenda

​Um dos maiores mitos de uma alimentação saudável é a monotonia. Muitas vezes, a ideia de que manter uma dieta mais saudável é sinônimo de deixar de comer coisas gostosas ou até saborosas. Porém, há várias formas de adicionar sabor ao seu cardápio. As ervas frescas podem ser usadas como tempero nos alimentos ou até como aromatizador de carnes e molhos para ressaltar os sabores.​ As especiarias, como canela, cravo, noz-moscada, entre outras, são perfeitas para dar um toque de sabor, principalmente nas suas sobremesas.​⠀ _​⠀ A combinação de alho e cebola é simples e todo mundo conhece. Essa dupla é perfeita para dar aquele sabor especial nas refeições. Aproveite cada prato para descobrir novos sabores e combinações. ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Temperos #Sabor​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

A espera acabou! São 3 lançamentos incríveis da linha Herbalife24: Whey Protein 3W, BCAA 5:1:1 e Glutamina! Peça já o seu ? #MovimentoParaSuaVida #ahazouherbalife #ahazourevenda

Quem aí é fã de trufa? Pois a receita de hoje vai te surpreender! Você já comeu uma trufa crocante e saudável? Hoje vamos te ensinar a fazer essa delícia e depois você vai querer preparar sempre! Segue a receita:​ _ Ah, não se esqueça de comentar aqui pra gente: qual a sua sobremesa fit preferida?​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ ​_ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake Chocolate Sensation*​ - 1 colher de sopa (10 ml) de óleo de coco ​ - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake Doce de Leite* ​ - 1 colher de sopa (5 g) de Protein Crunch​ - 1 colher de sopa (12,8 g) de Nutrev ​ - 30 ml de água​ - 1 forminha de silicone formato muffin​ _ Modo de preparo ✅ Misture o óleo de coco com o Shake de Chocolate até obter uma mistura homogênea. Utilize metade dessa mistura para forrar a base da forminha de silicone e leve para gelar por aproximadamente 10 minuto. Reserve a outra metade. Para o recheio, faça uma mistura do Shake de Doce de Leite com o NutreV, a água e o Protein Crunch e depois preencha a forminha que já está com a base de chocolate firme. Utilize a outra metade da mistura de chocolate para cobrir a forma e, em seguida, deixe gelar por mais 10 minutos ou até endurecer. ​ _ Rendimento: 1 porção ​ Informação Nutricional: ​ Calorias: 256,6 kcal ​ Proteínas: 19,3 g ​ Fibras: 5,7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

O ômega 3 é um suplemento muito importante para a sua saúde. Além de auxiliar na manutenção do bom colesterol, ele ajuda no bom funcionamento do seu organismo. ​ _ ​Que tal conhecer um pouco mais sobre o ômega 3? Arraste para o lado e conheça mais sobre esse grande aliado da sua saúde. ​ #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Omega3 #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Um estilo de vida saudável vai além de uma boa nutrição. A prática de exercícios físicos diários, noites bem dormidas, controle do estresse e bons relacionamentos também ajudam no bom funcionamento do nosso organismo. ​⠀ _ ​⠀ Relacionar saúde e prazer em comer quando o assunto é dieta pode parecer algo incomum. Muita gente ainda afirma que o que é gostoso não é saudável. Isso pode até fazer sentido quando pensamos nos alimentos que possuem mais calorias, gordura e açúcares, mas existe algum problema em torno disso? ​⠀ _ ​⠀ Um exemplo: se você faz 30 refeições e lanches saudáveis e equilibrados durante a semana, e somente 3 baseados puramente no sabor e no prazer, estas não implicam em nada, pelo contrário, se tornam algo merecedor. ​⠀ _ ​⠀ Mas é claro, devemos ficar atentos para não extrapolar. Escolha opções que, além de gostosas, sejam nutricionais. Isso ajuda a promover a satisfação, garantindo os nutrientes necessários e, de quebra, elimina mais um pouco do estresse. #ahazouherbalife #ahazourevenda

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