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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Quem aí é fã de trufa? Pois a receita de hoje vai te surpreender! Você já comeu uma trufa crocante e saudável? Hoje vamos te ensinar a fazer essa delícia e depois você vai querer preparar sempre! Segue a receita:​ _ Ah, não se esqueça de comentar aqui pra gente: qual a sua sobremesa fit preferida?​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ ​_ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake Chocolate Sensation*​ - 1 colher de sopa (10 ml) de óleo de coco ​ - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake Doce de Leite* ​ - 1 colher de sopa (5 g) de Protein Crunch​ - 1 colher de sopa (12,8 g) de Nutrev ​ - 30 ml de água​ - 1 forminha de silicone formato muffin​ _ Modo de preparo ✅ Misture o óleo de coco com o Shake de Chocolate até obter uma mistura homogênea. Utilize metade dessa mistura para forrar a base da forminha de silicone e leve para gelar por aproximadamente 10 minuto. Reserve a outra metade. Para o recheio, faça uma mistura do Shake de Doce de Leite com o NutreV, a água e o Protein Crunch e depois preencha a forminha que já está com a base de chocolate firme. Utilize a outra metade da mistura de chocolate para cobrir a forma e, em seguida, deixe gelar por mais 10 minutos ou até endurecer. ​ _ Rendimento: 1 porção ​ Informação Nutricional: ​ Calorias: 256,6 kcal ​ Proteínas: 19,3 g ​ Fibras: 5,7 g #ahazouherbalife #ahazourevendaposts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Quem aí é fã de trufa? Pois a receita de hoje vai te surpreender! Você já comeu uma trufa crocante e saudável? Hoje vamos te ensinar a fazer essa delícia e depois você vai querer preparar sempre! Segue a receita:​ _ Ah, não se esqueça de comentar aqui pra gente: qual a sua sobremesa fit preferida?​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ ​_ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake Chocolate Sensation*​ - 1 colher de sopa (10 ml) de óleo de coco ​ - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake Doce de Leite* ​ - 1 colher de sopa (5 g) de Protein Crunch​ - 1 colher de sopa (12,8 g) de Nutrev ​ - 30 ml de água​ - 1 forminha de silicone formato muffin​ _ Modo de preparo ✅ Misture o óleo de coco com o Shake de Chocolate até obter uma mistura homogênea. Utilize metade dessa mistura para forrar a base da forminha de silicone e leve para gelar por aproximadamente 10 minuto. Reserve a outra metade. Para o recheio, faça uma mistura do Shake de Doce de Leite com o NutreV, a água e o Protein Crunch e depois preencha a forminha que já está com a base de chocolate firme. Utilize a outra metade da mistura de chocolate para cobrir a forma e, em seguida, deixe gelar por mais 10 minutos ou até endurecer. ​ _ Rendimento: 1 porção ​ Informação Nutricional: ​ Calorias: 256,6 kcal ​ Proteínas: 19,3 g ​ Fibras: 5,7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Sabemos que cada pessoa tem seu jeito de treinar: uns são mais rápidos, outros demoram um pouquinho mais. Tem aquele pessoal que pula algumas contagens e tem sempre alguém que é perfeccionista. ​ _ Já que existem tantos estilos diferentes, queremos saber: quem é você treinando? Coloque nos comentários o emoji correspondente ao seu estilo.​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Às vezes dá uma vontade de comer chocolate, né? Pensando em todos os chocólatras, nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita que, além de deliciosa, é saudável e leve ?? ⠀ _⠀ Ingredientes✅ ⠀ _⠀ Biscoito: - 2 xícaras de farinha de amêndoas ⠀ - 2 col. sopa de ghee ou óleo de coco⠀ - 2 col. de sopa de açúcar mascavo⠀ - 1/4 de xícara de água ⠀ -1 colher de chá de sal⠀ ⠀ Recheio:⠀ ⠀ -5 col. de sopa de pasta de amendoim⠀ - 3 col. de sopa de tahine⠀ -1/4 de xícara de mel⠀ -1/4 de xícara de côco ralado⠀ -1 colher de chá de essência de baunilha⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ - 75g de chocolate 70% cacau em pedaços⠀ -1 col. de sopa de óleo de coco⠀ -1 pitada de sal (a gosto)⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Chocolate Sensation*⠀ - 1 colher de sopa de NutreV⠀ - 100 ml de água⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Forre um pirex com papel manteiga e reserve.⠀ ⠀ Base⠀ ⠀ Em um bowl, misture a farinha de amêndoas, a manteiga ghee, o açúcar, o sal e a água mexendo até virar uma massa homogênea. Despeje a massa ao pirex, pressionando e formando uma base com esta massa. Leve ao forno para assar por 25 min em temperatura média 180ºC⠀ ⠀ Recheio⠀ ⠀ Bata no liquidificador todos os igredientes até formar uma massa homogênea.⠀ Espalhe a mistura sobre a massa já assada e coloque no freezer por 20 min.⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ Em uma frigideira, acrescente uns 2 dedos de água e deixe esquentar bem, mas não ferver. Em um bowl, coloque o chocolate, o Shake de Chocolate e o óleo e então coloque o bowl dentro da frigideira com água para derreter em banho-maria. Mexa até que forme uma calda líquida e acrescente o NutreV já diluído na água. Derrame a calda sobre o recheio. Se quiser, pode acrescentar a pitada de sal. Retorne a receita para o freezer por 30 min. Depois, corte o Twix em tirinhas finas e sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 224 kcal⠀ Proteína: 5,8 g⠀ Fibras: 4,3g⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. ​_ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. ​_ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda

Saber em que momento usar os suplementos é muito importante para ter os melhores resultados no seu treino. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Uma das sobremesas americanas mais famosas é o bolo Red Velvet. Ele tem esse nome pois, além da cor vermelha que domina o bolo todo, ele tem a aparência e textura de veludo. Que tal fazer uma variação dessa sobremesa, o Muffin Red Velvet? Simples e fácil de fazer, ele vai combinar o sabor do NutreV e do Shake de Baunilha. ​⠀ _ ​⠀ Não se esqueça de nos contar como ficou essa receita aí na sua casa. ?? ​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _ ​⠀ Massa ✅ ​⠀ _ ​⠀ -2 ovos ​⠀ -4 colheres de sopa (41,6 g) de Shake sabor Baunilha¹ ​⠀ -4 colheres de sopa (51,2 g) de NutreV² ​⠀ -4 colheres de sopa de água ​⠀ -1 beterraba cozida e amassada (em purê) ​⠀ -2 colheres de medida de fermento em pó ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Bata os ovos, o Shake Herbalife Nutrition, o NutreV, a água e o purê de beterraba. Quando formar uma massa homogênea, acrescente o fermento à mistura. Despeje em formas de silicone – no formato de muffin ou cupcake - e leve ao forno aquecido a 180 graus por aproximadamente 18 minutos - ou até assar.Rendimento: 2 porções ​⠀ _ ​⠀ Cobertura ✅ ​⠀ _⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev ² (32 g) ​⠀ -2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹ ​⠀ -250 ml de água ​⠀ -1 colher de sopa rasa de xilitol ou adoçante em pó (10 g) ​⠀ -1 colher de sopa de óleo de coco sem sabor⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Misture todos os ingredientes em uma panela e mexa bem em fogo médio. Ao ferver, abaixe o fogo e continue mexendo até que reduza e engrosse, pegando consistência de calda (cerca de 8 minutos). Ao final, rende cerca de 1 xícara de calda, o suficiente para as 2 porções de muffin. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 4 porções moderadas ​⠀ Informações nutricionais (1 porção muffin + 50 mL de cobertura) ​⠀ Valor energético: 178 k #ahazouherbalife #ahazourevenda

Versátil, o Shake Herbalife Nutrition é uma opção prática, saudável e deliciosa para a sua rotina, seja no café da manhã, almoço ou jantar.​⠀ _​⠀ Comente aqui sobre o seu momento preferido de consumir o nosso Shake. ??​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Tem um ditado que diz que nós somos o que bebemos, já que, na maioria dos corpos dos adultos, a água representa de 60 a 70% do nosso peso corporal. A água é extremamente vital para o funcionamento do nosso organismo, pois participa de vários processos do nosso corpo, como, por exemplo, na atuação como um absorvente importante para o cérebro e para a medula espinhal, além de ajudar a regular a temperatura corporal. Confira 3 dicas para que você beba mais água e se mantenha sempre hidratado:​⠀ _​⠀ #1 Quanta água devo beber?​⠀ #2 Esteja ciente dos sintomas de desidratação​⠀ #3 Maneiras de aumentar sua ingestão de água​⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Para manter uma alimentação saudável, é importante apostar no equilíbrio dos alimentos. Fácil e prática de fazer e com nutrientes necessários para uma refeição equilibrada e com calorias na medida certa, a Nutri Soup conta agora com 3 sabores para agradar a todos os gostos. ​⠀ ⠀ Conte para nós: O que você achou do novo sabor da Nutri Soup?​⠀ ​⠀ #PraCegoVer: Em um amarelo, laranja e vermelho estão as embalagens dos três sabores da Nutri Soup: Frango com legumes, creme verde e creme de carne.​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Nos dias mais frios, temos a tendência de pular alguns dias de treino. Isso porque as baixas temperaturas deixam a vontade de permanecer debaixo das cobertas ou em casa muito maior do que a de treinar.​ _ Mas você sabia que os exercícios que praticamos nos dias mais frios são os que queimam mais calorias? Para aquecer o corpo e manter a temperatura equilibrada, temos um gasto energético maior e, consequentemente, gastamos mais calorias.​ _ Nesses dias mais frios, o Liftoff pode ser um grande aliado na sua rotina de exercícios, já que ele contém em sua fórmula um blend exclusivo de cafeína + taurina, que estimula o sistema nervoso central para te ajudar com uma dose extra de energia. ​ _ Queremos saber: qual o seu treino preferido de inverno?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Inverno #ahazouherbalife #ahazourevenda

Essa panqueca salgada, além de muito gostosa, ainda é fit! Tem como ser melhor que isso? Segue a receita que é sucesso! Depois, conte pra gente nos comentários o que você achou. Queremos muito saber a sua opinião!​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ _ Ingredientes ✅ Massa - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea de Legumes e Verduras​ - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV ​ - 50 ml de água​ - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder​ - 1 ovo + 1 clara​ - 2 colheres de sopa de farinha de arroz​ - Sal a gosto​ Recheio - 2 colheres de sopa de brócolis cozido e picado​ - 2 colheres de sopa de ricota ​ ​_ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes da massa até obter uma massa homogênea. Em seguida, em uma frigideira untada e aquecida, espalhe a massa e deixe dourar dos dois lados. Adicione o recheio em uma das pontas e enrole. Para servir, pode decorar com folhas de manjericão e pimenta-do-reino a gosto. ​ _ Rendimento: 2 porções ​ Informação Nutricional:​ Calorias: 233 kcal ​ Proteínas: 20 g ​ Fibras: 3 g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

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