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Frutas como abacaxi, maracujá, limão e morango são ricas nessa vitamina. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Fizemos uma listinha para você guardar e ler quando bater aquele desânimo! Quando se sentir mal, tire um tempo e cuide-se, nada é mais importante do que você mesmo. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O Dia Mundial da Asma, lembrado na primeira terça-feira de maio, é uma data de conscientização sobre o controle da asma, prevenção das crises e mortes mortes pela doença, globalmente. A asma é doença inflamatória crônica das vias aéreas que causa falta de ar (dispneia), chiado na respiração (sibilos), sensação de aperto no peito e tosse. Os sintomas da doença geralmente são desencadeados por alérgicos, como poeira, mofo, produtos químicos, alguns medicamentos, stress e uma série de fatores. Na maior parte dos casos, a doença tem controle por meio de um plano de ação definido junto ao médico e uso de medicamentos preventivos, como os corticoides inalatórios, isolados ou associados a bronco dilatadores. #AhazouSaude #editaveisahz #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O diagnóstico precoce salva muitas vidas! Fique atento aos sintomas e cuide dos pequenos. 🩺💙 #câncerinfantil #câncer #crianças #lutacontraocâncerinfantil #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude #cuidese #bemestar

Você já movimentou o seu corpo hoje? vale uma sessão de alongamento, yoga, exercícios, Dança... mexer o corpo libera endorfina, serotonina e vários outros hormônios que estimulam a sensação de felicidade e bem estar. Esse seu estresse ou desânimo que está sentindo pode ser falta de mexer esse corpinho! 🥰 #AhazouSaude #Engraçado #bemestar #qualidadedevida #dicas

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