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Sentir dores no corpo e a sensação de rigidez é horrível. Algumas dicas boas para contornar esse problema é fazer alongamentos durante o dia para liberar os músculos. Além de praticar exercícios físicos para fortalecer a musculatura. E lembre-se de manter a postura ereta e correta. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Vamos receber este novo mês cuidando da postura! ? #junho #ahazou #fisioterapia
Escoliose se trata de um encurtamento na coluna, o que acaba causando uma curvatura lateral. Se uma pessoa possui escoliose, a coluna acaba ficando desalinhada e fazendo uma curva para um dos lados, seja em forma de "C" ou "S", o que acaba causando problemas ao paciente. Estima-se que 3% das pessoas possua algum grau ou tipo. 👩‍⚕️ #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #patologias #dicasobrepatologias
Somente seu dentista poderá definir qual o tratamento ideal para a cura e o controle da disfunção temporomandibular. Em alguns casos, ele poderá, inclusive, envolver outros profissionais de saúde, como cirurgiões especializados. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
O trabalho na fisioterapia é pautado pela paciência. Apesar de o processo ser longo, toda a evolução vale a pena! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
O RPG é um procedimento que visa librar as tenções musculares, melhorar a respiração, aumentar a força, alinhar a postura e trazer mais consciência corporal. Ao melhorar a sua postura você evita problemas futuros como hernias discais, por exemplo. Então aproveite, venha cuidar mais de você com nossas sessões de RPG. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #postura #RPG
Cerca de 48 horas após a coluna travar, se ainda estiver sentindo muita dor, uma dica boa é utilizar compressas quentes. O calor irá ajudar a relaxar o músculo e aumentar a circulação sanguínea no local. Mas, são apenas dicas para ajudar a diminuir as dores, entre em contato conosco para fazermos uma avaliação profissional, assim podemos tratar e fortalecer sua coluna juntos. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro

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