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Sua alimentação pode auxiliar no processo de cicatrização, veja alguns alimentos abaixo que podem te ajudar nesse processo. Alimentos que ajudam com ação anti-inflamatória natural: ☠️ Peixes ricos em ômega 3 como Salmão, atum e sardinha; ☠️ Sementes com ômega 3 como linhaça, chia, gergelim; ☠️ Frutas cítricas como acerola, goiaba, abacaxi, laranja; ☠️ Frutas vermelhas como melancia, romã, morango, cereja e uva; ☠️ Oleaginosas como castanhas e nozes; ☠️ Vegetais como couve-flor, brócolis, repolho; ☠️ Gorduras boas como óleo de coco e azeite extra virgem; ☠️ Líquidos como água e sucos naturais para manter a hidratação adequada do corpo. #AhazouInk #tattooink #tattoorealism #tattoodicas #tattoobrasil #bodypiercing #cuidadospiercing #tatuagem #estudiotatuagem
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O processo de cicatrização é quando o sistema imunológico do organismo tende a reparar a parte lesionada, neste caso, a parte perfurada. A cicatrização acontece basicamente em 3 fases: - Fase inflamatória: ocorre logo após o ferimento e dura até quatro dias. Durante o processo inflamatório, forma-se uma crosta que auxilia a conter a hemorragia e a proteger o ferimento de contaminações externas; - Fase proliferativa: pode durar de cinco a vinte dias. É caracterizada pela proliferação de fibroblastos, sob a ação de citocinas que dão origem a um processo denominado fibroplasia. Ao mesmo tempo, ocorre a formação do tecido de granulação, que representa o novo tecido que cresce para preencher o defeito; - Fase de reparo: a última fase do processo de cicatrização pode durar meses. A densidade celular e a vascularização da ferida diminuem, enquanto há a maturação das fibras colágenas. Ocorre então uma remodelação do tecido cicatricial formado na fase anterior. Durante essa fase, a cicatriz vai alterando sua tonalidade, passando do vermelho escuro ao rosa claro. #piercing #piercingbrasil #ahazoupiercing #bodypiercing
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