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A família é fundamental para o bem-estar e a saúde mental de todos os seus membros. Quando a família é saudável, oferece aos seus membros a estabilidade emocional necessária para se desenvolverem emocionalmente e enfrentarem os problemas da vida. Ela oferece o amor, o apoio, a segurança, a validação e o compromisso que possibilitam a todos, desde crianças até adultos, se sentirem cuidados e amados, criando um ambiente estável. A família também fornece bem-estar físico e dá às pessoas a capacidade de aprender habilidades valiosas que podem ser usadas ao longo de toda a vida. É por isso que a família é tão essencial para a saúde mental de seus membros. E claro, a ajuda profissional nunca será demais em qualquer caso. #dicas #cuidados #saudemental #AhazouSaude #viverbem #familia #bemestar

Esses dias estão mais complicados mas não deixe a peteca cair, cuide de você, assim você está cuidado de todos!? #todosjuntos # saúdemental #ahazousaúde #bandbeauty #quarentena #motivacional #cuidese

Ter o senso crítico desenvolvido é muito importante nos dias atuais, seja para decisões rotineiras ou até mesmo em grandes escolhas e caminhos que a vida nos coloca de frente. Se você ainda acha que seu senso crítico precisa ser aprimorado, fique ligado nas dicas que vamos dar aqui. 1. Leia muito, informe-se e conheça sempre coisas novas; 2. Questione os assuntos o máximo possível; 3. Pesquise, em diversificadas fontes, sobre os assuntos 4. Tenha conversas saudáveis com pessoas que possuem opiniões diferentes e iguais a você. 👍Está gostando do nosso conteúdo? 🛎️Ative o sininho e fique atento às novidades em nossas redes sociais. #sensocomum #sensocritico #saudemental #verdades #fatos #AhazouSaude #headspace #viverbem #debate #informacoes #estudo

Desde o nascimento a mulher carrega uma obrigação social de casar, engravidar, cuidar da casa e dos filhos. Entretanto, o direito sobre o corpo e suas vontades precisa ser respeitado. Existem mulheres que não tem como desejo a maternidade e, quando pressionadas, desenvolvem um adoecimento emocional chamado de tocofobia. Que é justamente, o surgimento de sintomas como, síndrome do pânico, mudança brusca de humor, insônia, e até mesmo depressão, pelo medo exacerbado da gravidez. Se você ou alguém que você conheça precisa de apoio para superar esse momento, entre em contato! Eu posso ajudar! #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia

No dia a dia, pode ser bastante comum nos sentirmos esgotados e sem energia. Nesses momentos, é essencial pararmos e analisarmos: o que anda roubando a nossa energia? 💡🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Crianças com autismo podem ter dificuldades para fazer amigos, entender regras sociais ou compartilhar interesses com outras pessoas. A interação limitada é um sinal importante. Busque sempre apoio profissional! #autismo #interacaosocial #sinaisdeautismo #desenvolvimentoinfantil #diagnosticoautismo #autismobrasil #cuidadosinfantis

O pensamento tem muito poder, muitas vezes aquilo que pensamos pode se realizar. Por isso cuide da sua mente e pense sempre positivo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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