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O que acham de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho da motivação". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que te motivou ou te motive e coloque dentro do pote. Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá para você relembrar das coisas que te motivam . Bem legal né? Bora fazer? #potinhodamotivação #motivação #AhazouSaude #motivacional
Aproveite os momentos em casa e curta sua família, brinque com o cachorro, faça um jantar romântico para o seu amor, cuide da pele, do cabelo... tire um tempo para você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O alcoolismo destrói o que mais importa: sua saúde. Peça ajuda e se livre dessa doença. Nós apoiamos essa causa. ✨ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #dianacionaldocombateaoalcoolismo #frases #viverbem #motivacional
Temos algumas dicar pra deixar o seu fim de semana mais leve nessa quarentena: 1. Reler aquele livro que você ama 2.Experimentar uma aula de meditação ou yoga online 3.Dar banho no seu amigo pet 4.Cuidar das suas plantinhas 5.Escutar sua playlist favorita Gostaram das nossas dicas? Que tal pratica-las? #fiquemaisleve #saúdemental #equilibrio #ahazousaúde #bandbeauty #motivacional #dicas #fiquebem #cuidese
08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Alimentação saudável = coração saudável! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #colesterol #dianacionaldecombateaocolesterol
O inverno chegou e com ele alguns cuidados que você precisa ter com você: cuide da sua alimentação, mantenha a casa arejada, se agasalhe e não esqueça do protetor solar! ??❄️ #CuidadosNoInverno #Saude #AhazouSaude #Bemestar #Bemvindoinverno
Bebês com menos de seis meses podem tomar banho de sol mas apenas de 5 a 10 minutos no corpo todo ou 30 minutos apenas nos braços e pernas. Como não podem usar protetor solar, é ideal que fique expostos entre 7h e 10h ou após as 16h, horário onde a incidência dos raios solares é menor. Já os bebês com mais de seis meses precisam usar protetor solar infantil sempre que estiverem expostos ao sol. O filtro deve corresponder a idade e ter proteção o suficiente para o tempo de exposição ao sol. Passe o protetor meia hora antes da exposição ao sol. Deixe uma camada branca ainda visível, a camada será absorvida pela pele e fará uma melhor proteção. Use um filtro resistente a água e repasse sempre que houver contato com a água ou suor. E não esqueça de aplicar mesmo em dias nublados, pois mesmo que o sol não esteja visível, os raios solares ainda podem ser prejudiciais! #protetorsolar #cuidadosinfantis #ahazou #crianças #dicas #bandbeauty

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