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É hora de começar a olhar com mais atenção para você e sua saúde, não acha!? Estamos a disposição para te ajudar a cuidar dela com profissionais qualificados que irão te oferecer um tratamento humano e especializado para o seu problema.➡️Entre em contato com a gente ou nos visite para agendar uma consulta com quem realmente se importa com seu bem estar. #AhazouSaude #saúde #consulta #qualidade #bemestar #cuidese #viverbem
Saia e aproveite a beleza do verão, só não se esqueça de beber bastante água 😉 #AhazouSaude #verao #bemvindoverao #bebaagua #hidratese #saude #cuidese #AhazouSaude
Nossos parabéns a toda comunidade surda que luta todos os dias pelo seu espaço. Feliz Dia Nacional do Surdo!🦻❤ #dianacionaldosurdo #surdo #respeito #inclusão #comunidadesurda #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
No inverno, pode ser tentador se aconchegar no sofá e abandonar a rotina de exercícios. No entanto, manter-se ativo é essencial para a saúde, mesmo durante o frio. Aqui estão algumas dicas para uma rotina de exercícios saudável no inverno: 1️⃣ Experimente Exercícios em Casa: Se você não gosta de enfrentar o frio lá fora, procure por exercícios que possa fazer dentro de casa. Há uma infinidade de vídeos de treinos online e aplicativos de exercícios disponíveis, desde treinamento de força até ioga e pilates. 2️⃣ Aquecimento Adequado: Antes de iniciar qualquer atividade física, certifique-se de aquecer o corpo corretamente. Faça alguns alongamentos dinâmicos e movimentos suaves para preparar os músculos e evitar lesões. 3️⃣ Escolha Atividades Internas: Se você preferir se exercitar fora de casa, opte por atividades em ambientes internos, como natação, aulas de dança ou treinamento em academias. Assim, você se mantém ativo e protegido do frio. 4️⃣ Roupas Adequadas: Use roupas apropriadas para o clima frio, como camadas de vestimenta, luvas, toucas e meias térmicas. Manter-se aquecido durante o exercício é essencial para evitar resfriados e outras complicações de saúde. 5️⃣ Hidrate-se: Não se esqueça de beber água mesmo durante o inverno. A hidratação é importante para o desempenho físico e para manter o corpo saudável. Tenha sempre uma garrafa de água por perto durante os exercícios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
Que tal presentear aquela pessoa especial que faz aniversário em Novembro com um este Vale Presente? ? Eu tenho certeza que ela vai amar! Entre em contato para mais informações ? #aniversario #saude #bemestar #ahazou #novembro #cliente #promoção #valepresente
Ela protege seu recém-nascido contra as formas mais graves da Tuberculose. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A banana é uma fruta rica em potássio e por isso ajuda a evitar aquelas cãibras que a gente tanto detesta! #dicas #banana #bemestar #ahazou
Sua pele está diariamente sendo exposta aos fatores externos. A falta de cuidados pode causar espinhas, desidratação e ressecamento. Queremos uma pele saudável, certo!? Por isso, a rotina de cuidados deve ser um hábito. Já fez seu skin care hoje? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #skincare #rotina #hábito #cuidados #pele
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