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Luzes do despertador, do aparelho de tv e de celulares podem prejudicar o seu sono, assim como barulhos da rua e movimentação de animais domésticos. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Essa profissão é responsável em ajudar as pessoas a desenvolverem melhor a comunicação. Nosso agradecimento a todos os profissionais que todos os dias ajudam pessoas a se expressarem melhor. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude
Que nesse dia você que é portador de Esclerose Múltipla, tenha total certeza que seu diagnóstico não irá te limitar, mas fortalecer. Há batalhas nessa vida que só os mais fortes podem enfrentar. Estamos todos juntos por você!🎗️🧡 #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A Esclerose Múltipla não tem cura, mas você pode e deve atenuar os sintomas. Cuide de você! ? #AhazouSaude #EM #esclerosemultipla #frase #diamundialdaEM #30demaio #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude
Convide a felicidade para entrar e nunca mais a deixe sair de sua vida! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nossos sonhos só se realizarão, se estivemos bem física e mentalmente. Então cuida-se bem para poder realizar todos os seus sonhos e desejos. #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
A água é fundamental para ter um organismo saudável. Além disso, se tomarmos água na hora certa, o corpo fica muito mais eficiente! Confira! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #bebaágua #hidratação #organismo #corpo
Trabalhe para eliminar suas próprias crenças negativas, melhor sua saúde e sua autoestima. ? Para receber amor, é essencial desenvolver o amor próprio. ❤️#diadosnamorados #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #amorproprio
Eu não confio não e vocês? ?? #seexercitar #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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