assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de dia do parkinsoniano , mal de parkinson , parkinson , para whatsapp, instagram e facebook

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Eu chegando na minha próxima consulta: "Doutor, a corrida pra comprar chocolate também conta como exercício físico?"😂 Brincadeiras a parte, muitos estudos mostram os benefícios de consumir uma quantidade ponderada de um chocolate de boa qualidade. Ele é fonte de antioxidantes e pode ajudar a manter uma boa pressão arterial! 🍫 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #chocolate

Reserve momentos do dia para desconectar-se das redes sociais e do trabalho online. O constante fluxo de informações pode ser avassalador. Dar um passo para trás digitalmente ajuda a recarregar a mente. 🌅🌿 #DesconexãoDigital #DescansoMental #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Você já ouviu falar em FOMO, sigla em inglês para fear of missing out (medo de ficar de fora), isso acontece quando precisamos ficar o tempo todo nas redes sociais para ficar por dentro de tudo que acontece. Mas nem tudo o que vemos nas redes sociais é a realidade, sempre há ediçao atrás da perfeição das imagens que vemos. O que pode causar ansiedade e até quadros de depressão porque sempre achamos que a vida do outro é melhor que a nossa. Por isso te desafiamos a com a semana off. #saude #desafio #saudemental #viverbem #cuidese #desafiodasemana #qualidadedevida #bemestar

Coloque em uma garrafa, etiquetas com os horários para você lembrar de beber água. Carregue com você para todos os lugares. Se for preciso, use algum aplicativo ou até o próprio alarme do celular para te ajudar nessa. Garanto que com esta dica simples, você não vai mais esquecer de tomar 2 litros de água por dia! #agua #saude #ahazou #bemestar #dica

🩺 Você sabe o que faz um COLOPROCTOLOGISTA? 🤔

Este especialista é essencial para cuidar da sua saúde intestinal, reto e @nus.

O COLOPROCTOLOGISTA faz o diagnóstico, estuda e trata as áreas relacionadas ao intestino grosso, delgado e cólon, além do reto e o @nus, sendo esses dois últimos a única área em que o proctologista cuida, por isso a diferença no nome da profissão.

Cuidar da saúde intestinal é fundamental para o nosso bem-estar geral e aí está a importância desse profissional na sua vida.

Vamos falar sobre a sua saúde? Agende uma consulta pelo link na bio. 👨‍⚕️✨

#Coloproctologia #SaudeIntestinal #EspecialistaEmColoproctologia #AhazouSaude #Saude #BemEstar #SaibaMais #ViverBem #Cuidese #QualidadedeVida — 🩺 Você sabe o que faz um COLOPROCTOLOGISTA? 🤔 Este especialista é essencial para cuidar da sua saúde intestinal, reto e @nus. O COLOPROCTOLOGISTA faz o diagnóstico, estuda e trata as áreas relacionadas ao intestino grosso, delgado e cólon, além do reto e o @nus, sendo esses dois últimos a única área em que o proctologista cuida, por isso a diferença no nome da profissão. Cuidar da saúde intestinal é fundamental para o nosso bem-estar geral e aí está a importância desse profissional na sua vida. Vamos falar sobre a sua saúde? Agende uma consulta pelo link na bio. 👨‍⚕️✨ #Coloproctologia #SaudeIntestinal #EspecialistaEmColoproctologia #AhazouSaude #Saude #BemEstar #SaibaMais #ViverBem #Cuidese #QualidadedeVida

Embora, diferente das estações mais quentes, não sintamos tanta necessidade de beber água, é fundamental não descuidar da hidratação no inverno. Manter o corpo hidratado melhora o sistema imune e auxilia no combate às doenças respiratórias tão comuns no inverno.
Além disso, nos dias frios o nosso corpo gasta mais energia para nos manter aquecidos, facilitando processos de desidratação.
Se você não é daquelas pessoas que costumam consumir água suficiente durante o frio, aposte nos chás que, além de contribuirem para a hidratação, ajudam a aquecer o corpo.
Marque aqui um amigo ou amiga para lembrar de se hidratar! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem — Embora, diferente das estações mais quentes, não sintamos tanta necessidade de beber água, é fundamental não descuidar da hidratação no inverno. Manter o corpo hidratado melhora o sistema imune e auxilia no combate às doenças respiratórias tão comuns no inverno. Além disso, nos dias frios o nosso corpo gasta mais energia para nos manter aquecidos, facilitando processos de desidratação. Se você não é daquelas pessoas que costumam consumir água suficiente durante o frio, aposte nos chás que, além de contribuirem para a hidratação, ajudam a aquecer o corpo. Marque aqui um amigo ou amiga para lembrar de se hidratar! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

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