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Se você procura ser uma pessoa mais saudável, cuide não só do seu corpo, cuide também da mente e da alma. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #motivacional #postdefrase #quote # frases

E que seu dia seja repleto de amor, carinho, autocuidado e muita saúde, para curtir muito com sua família. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #amor #mãe #diadasmães #felizdiadasmães #postdefrase #motivacional #frases

Muitos ainda tem medo da hanseníase, antiga lepra, mas já existe cura e tratamento. A infecção pode acontecer (dificilmente) por contato direto com a secreção, saliva, muco e lagrimas da pessoa infectada, é difícil não impossível. Por isso, caso verifique alguns dos sintomas em seu corpo, procure um posto de saúde ou unidade de pronto atendimento do seu bairro. Lembre-se quanto antes tratar melhor, já que a falta de tratamento pode causar sequelas para vida toda. #hanseniase #diadocombate #prevenção #dicas #saúde #AhazouSaude

Pode parecer piada, mas não é bem assim: Muitas dietas tem o que chamamos de "refeição livre" onde você escolhe um prato fora da sua dieta para comer uma vez na semana, sem culpa. E mesmo que você não esteja de dieta, lembre-se: O segredo não é só o que você come, mas também a quantidade. Permita-se comer seu prato favorito, mas sem exageros. 💖#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Nossa eterna gratidão a todos os psicólogos e psicólogas que cuidam tão bem da nossa saúde mental! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude #saude #psicologo #psicologia #diadopsicologo

Você sabia que o sedentarismo no Brasil era tão grande? Ainda posso te dizer que pessoas acima de 60 anos de idade tem o maior índice de sedentários no nosso país, sendo 59,7%. Se exercitar é algo que qualquer um precisa, independente a idade e condições. Vamos levantar do sofá e começar a se movimentar? ?? #AhazouSaude #sedentarismo #curiosidade #dados #brasil #seexercitar #workout #cuidese #bemestar #qualidadedevida

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