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Aqui vão alguns sintomas para você identificar se está na fase "mania" da bipolaridade. - Eurofia, fala acelerada mais que o usual, aumento do impulso, autoestima inflada; - Aumento da energia do cérebro, distratibilidade, falta de sono; - Motricidade acelerada, a pessoa costuma ficar mais agitada emendando uma atividade em outra; - Amnésia, alguns bipolares ficam com o pensamento tão acelerado e enérgicos que muitas vezes não se lembram do ocorrido; - Disforia, outros bipolares ao invés de euforia podem sentir disforia e apresentar um humor mais irritável, hostil e agressivo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Eles se dedicam para manter em dia nossa saúde sexual e merecem nosso respeito em todos os dias do ano 😉 30 de outubro dia do ginecologista #AhazouSaude #diadoginecologista #ginecologia #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude

E aí, tá de boa? 🤔 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Muitas informações surgiram e foram derrubadas pela ciência, quando o assunto é o vírus HIV. Entre esses mitos está a ideia de não compartilhar itens de alimentação, porém, já foi provado que não existe problema nisso. Dia internacional da luta contra a aids. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaMundialdeLutaContraaAids

No Dia do Ginecologista, enfatizamos a importância das consultas ginecológicas regulares. Cuidar da saúde feminina é um ato de amor próprio. Agende sua consulta hoje mesmo e cuide de você! 💖 #DiaDoGinecologista #SaúdeFeminina #Prevenção #AutoCuidado #AhazouSaude #AhazouSaude

Mesmo que você não repare diretamente, dormir em ambientes barulhentos diminuí a qualidade do sono e pode levar a insônia. Se certifique de que o lugar em que você dorme não tem muitos barulhos. Se o lugar em que dorme for barulhento, invista em meios de isolar o som ou compre um “tapa-ouvidos”. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Você que é nosso cliente, venha celebrar essa data especial conosco! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável e sinônimo de comidas sem graça e sem sabor. Mas a realidade é bem diferente para ter uma alimentação saudável você deve comer um pouco de tudo, uma dieta saudável é aquela em que se consome todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo (inclusive gorduras). Cozinhar suas refeições também contribui para a alimentação saudável, já que você saberá selecionar melhor os alimentos e controlar as porções. Faça substituições inteligentes, quando você tenha vontade de comer batata frita, por exemplo, experimente faze-las no forno ou em uma fritadeira elétrica, é importante que você consuma coisa que tem vontade, e ainda sim ser mais saudável, o equilíbrio é tudo. Bebe muita água, muitas pessoas não bebem a quantidade ideal de água por dia o que pode causar uma discreta desidratação, inclusive se você sente fome sempre pode ser um sinal de que você está bebendo pouca água, por isso para uma alimentação saudável é muito importante que se beba água pura (e não só em sucos e outras bebidas). Com essas dicas acima fica muito mais fácil começar a se alimentar de modo mais saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel

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