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Esses temas tem um papel muito importante para o nosso bem-estar, então 2021 promete trazer mais fortemente pautas em sessões e aulas sobre o bem-estar sexual das mulheres e a saúde reprodutiva! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #tendencias2021 #2021
Ter uma casa confortável é essencial para um relacionamento harmonioso e duradouro, além de investir em uma rotina de cuidados que você pode inserir ao dia a dia e que vão te ajudar a transformar cada momento em conjunto. Quer ver? Então se liga: Diálogo aberto: 💬 Conversar é fundamental! Compartilhe pensamentos, gostos, limites e ouça o parceiro. Lidar com críticas pode ser difícil, mas encare-as como oportunidades de crescimento. Não leve para o lado pessoal e alinhe expectativas; 👥 Acordos e divisão de tarefas: ✅ Relacionamentos se fortalecem quando há acordos mútuos. Pergunte-se o que cada um está disposto a fazer. Faça uma lista de afazeres compartilhada. Cada um assume sua parte, mostrando autorresponsabilidade; 📝 Relação respeitosa: 🤝 Respeito é a base da convivência. Aceite a individualidade, espaço, pensamentos e diferenças comportamentais. Estamos ao lado de alguém que nos ama e respeita, com todas as nossas qualidades e imperfeições. Reflita sobre seu respeito pelo outro e se sente o mesmo em troca; 💕 Evite conflitos: ⚔️ Cultive ações positivas no relacionamento. A vida é desafiadora, com trabalho, responsabilidades e estresse diário. Seu lar deve ser um refúgio seguro, o lugar onde vocês anseiam estar após um dia cansativo. Não transforme a relação em uma batalha. A vida é curta demais para desperdiçá-la com conflitos desnecessários! ✨ Ao seguir esses cuidados, vocês criarão um ambiente de bem-estar e cumplicidade, permitindo-se desfrutar de um relacionamento cheio de amor e alegria. Ah, e lembre-se: a felicidade está nas pequenas coisas da vida! #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
Dentre os principais sintomas da labirintite estão: sensação de pressão, zumbido no ouvido, diminuição do equilíbrio, tonturas e náuseas, dores de cabeça, dores de garganta, em alguns casos secreção no ouvido e queda de cabelo. Caso você esteja sentindo algum destes sintomas, consulte um médico. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas
✨ Cuide da sua saúde. Se você prioriza cuidar de todos ao seu redor, quando é que você tem tempo para se dedicar a pessoa que deveria estar no topo da sua lista de prioridades? Você importa. Pense nisso. 💛 #Lembrete #AhazouSaude #Saúde #SaúdeBemEstar #Motivacional #ViverBem #QualidadedeVida
Que este mês de Julho traga energias positivas. Conte com os nossos tratamentos para cuidar do seu bem-estar. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Não espere uma doença se desenvolver para você arrumar tempo para transformar a sua vida. Invista já na sua saúde e bem-estar com pequenas mudanças na sua rotina. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Acabou quebrando a promessa que não ia beber nunca mais? Tudo bem! Tire o dia para descansar e deixe seu corpo se recuperar aos poucos. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Benefícios da aveia: – Auxilia o bom funcionamento intestinal, pois retarda o esvaziamento gástrico, resultando em maior saciedade; – Diminui os níveis de colesterol total e LDL (colesterol ruim), além de ajudar a manter seus níveis adequados; – Diminui a liberação de açúcar no sangue; – Ajuda a reduzir os riscos de doenças coronárias. #aveia #food #comidasaudável #ahazousaúde #saúde
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Muitas vezes parece que a gente é a única pessoa do mundo que não consegue manter hábitos saudáveis, né? Vou te contar um segredo: isso é ilusão das redes sociais. Às vezes a pessoa só posta stories se exercitando, mas na maior parte do tempo tá se entupindo de fast food... 👀 Não se compare com a sua bolha do instagram, vai no seu ritmo, um passo de cada vez! #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #engraçado #frases #frase #frasesengraçadas #motivaçao #fitness #vidasaudavel

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