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Pratique atividade física e visite o cardiologista regularmente! Seu coração agradece 😉 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadocoraçao
O estresse é algo que pode potencializar o risco de ter um AVC. Quando estamos, rotineiramente, em ambientes com altos níveis de estresse, isso pode acabar prejudicando sua saúde em vários sentidos, não apenas em relação ao AVC. Por isso, avalie as situações que você se encontra muito estressado(a) e busque evitá-las. Assim você irá cuidar da sua saúde física e mental também. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese
Lembre-se de que seu corpo é 70% água, beba pelo menos 2 litros diariamente! #água #saude #bemestar #ahazou
O que você fez hoje para cuidar um pouco melhor da sua saúde? 🤔 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻✨ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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Você não pode ter controle de tudo, mas você pode cuidar da sua saúde física e mental!? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #frase #motivacional #lembrete #saudemental #AhazouSaude
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