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O câncer de cabeça e pescoço atinge regiões como boca, seios paranasais, nariz ou garganta. Seus sintomas podem aparecer em qualquer um desses locais e incluem ferida ou nódulo que não cicatriza, dor de garganta frequente, dificuldade para engolir e mudanças na voz. Ao notar os sintomas, é importante buscar ajuda médica para realizar o diagnóstico correto e iniciar o tratamento.

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Hoje é o dia de lembrarmos da luta pelo respeito e inclusão. Feliz Dia Nacional do Surdo! #dianacionaldosurdo #surdo #respeito #inclusão #comunidadesurda #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida

Muitos amam esse friozinho que chega e outros nem tanto, mas gostando ou não é preciso manter os cuidados com a nossa saúde nessa época do ano de mais recolhimento. Por isso separamos algumas dicas essenciais para se manter ativa(o) e saudável no inverno🥶: *Mantenha a hidratação em dia: banhos quentes tendem a ressecar a pele, por isso capriche nos hidratantes corporais e também mantenha o consumo de água em dia; * Redobre os cuidado na alimentação: o frio chega e a vontade de comer alimentos com mais carboidratos vem com tudo, mas precisamos tomar um cuidado extra nessa época do ano e escolher bem o que irá compor nossa rotina de alimentação; * Espante a preguiça: tente mudar os horários de seus exercícios para horários onde o sol esteja presente, assim a preguiça é vencida mais facilmente e sua disposição vem com tudo! #inverno #saude #bemestar #cuidados #dicas #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

O importante é checar a constância dessa dor. Se ela for crônica, isso pode indicar um problema de saúde! Procure um especialista e cuide de você. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Higienizar os alimentos deve fazer parte da rotina da casa e, em tempos de pandemia, a atenção deve ser redobrada. Por isso, seguem algumas dicas sobre como fazer a higienização de forma adequada: ✅ Lave todos os alimentos em água corrente. Lave as folhas dos dois lados. ✅ Em uma bacia coloque 1 litro de água e acrescente 1 colher de sopa de água sanitária - veja no rótulo se ela é apropriada para usar em alimentos. Deixe por 15 minutos. ✅ Lave, novamente, em água corrente. Guarde essa receita para usar sempre. Todo cuidado com a saúde é importante. #saude #bemestar #AhazouSaude #dicas #coronavirus #novocoronavirus #covid19

É fundamental procurar atendimento médico aos primeiros sinais de AVC, só assim danos mais profundos podem ser evitados. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A vitamina D não é apenas a "vitamina do sol"; é um elixir para ossos fortes e um humor elevado! A exposição ao sol é uma fonte natural, mas também encontre-a em peixes como salmão e em produtos lácteos. Cuide dos seus ossos e do seu bem-estar com essa vitamina essencial! 🌞🍶 #VitaminaDSolar #SaúdeÓssea #BemEstarRadiante #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida

A conscientização em massa é o melhor remédio para a cura dos linfomas. Fique atento aos sinais do seu corpo, cuide-se! Dia mundial de conscientização sobre linfomas. ❤️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfomas #prevenção

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