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É verdade! Pedalar pode fortalecer o seu sistema imunológico e frear ataques de vírus e bactérias no seu organismo. Além disso, faz com que sua força muscular permaneça cheia de vigor, o que te mantém mais jovem. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #benefíciosdociclismo #ciclismo #viverbem #cuidese
O fumo pode acarretar em vários problemas na região da boca. Além de mudar o hálito, a fumaça em contato com a gengiva facilita o surgimento de cáries. Há também uma alteração nas papilas gustativas, o que influencia no paladar do fumante. O cigarro ainda aumenta as chances de desenvolver um câncer de boca! #AhazouSaude #fumo #tabagismo #riscoasaude #cancer #fumaça #cigarro #dianacionaldecombateaofumo #combateaofumo #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cancerdeboca #AhazouSaude
Realize exames regularmente: sua saúde deve ser a maior prioridade. Se algo não está certo com o seu corpo, é melhor verificar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O soluço é causado por uma irritação no nervo frênico, nervo responsável pelo movimento do diafragma. Quando esse nervo está irritado ele aciona o diafragma que se contrai mais vezes, então a laringe bloqueia o ar que vai para os pulmões e faz com que as cordas vocais vibrem, causando aquele som do soluço. Beber água ou prender a respiração pode ajudar o diafragma voltar ao seu ritmo normal, fazendo o soluço desaparecer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É muita batida, concordam? E mesmo possuindo uma musculatura especial com certa resistência a fadiga, você precisa cuidar muito bem dele. São aproximadamente 72 batidas por minuto, quando funcionando em ritmo médio, dando 4320 por hora e chegando a 103 mil por dia. Evite sobrecarregar o seu coração no dia dele. #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude
Um doador de sangue é um herói, pois, através de sua vida, várias outras são salvas. Então, no dia mundial do doador de sangue, venha apoiar essa causa e seja um doador também. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #doesangue #doadordesangue #diamundialdodoadordesangue #doesanguesalvevidas #convite
Mantenha a hidratação do corpo bebendo bastante água e também, se preferir, chá. Dê preferência para sopas e sucos que contenham vitamina C, que ajudam na prevenção de gripes e resfriados. #dicas #prevenção #doençasrespiratórias #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
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Uma ótima ideia é trocar presentes de amigo secreto que façam bem para o corpo e a alma. Que tal? Temos uma série de serviços incríveis disponíveis, que são capazes de fazer toda a diferença na vida do seu amigo. Aproveite para espalhar o bem-estar por aí! #AhazouSaude #amigosecreto #saúdeebemestar #presentesaudável #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude
Com saúde e paz, podemos conquistar esse mundo! ? #saude #bomdia #viverbem #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #bemestar
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