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Não negligencie o seu bem mais precioso. Venha cuidar da sua saúde com especialistas. Nossa agenda de outubro já está aberta, reserve seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #autocuidado #agenda #outubro #agendaaberta #agendaabertaoutubro

Aproveite o dia de hoje para dar aquele start que faltava em uma vida mais saudável. Você merece o melhor. O seu corpo merece o melhor! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O seu autocuidado deve ir muito além de um creme no rosto e uma vela acesa. ✨ É necessário cuidar de todas as vertentes da sua vida, para que você encontre o equilíbrio. ?? #autocuidado #autoconhecimento #autoamor #amor #amorproprio #cuidardesi #selfcare #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem

O oftalmologista pode indicar um tratamento a base de substâncias que estimulam o sistema neurotransmissor inibitório ou à base de substâncias depressoras do sistema neurotransmissor excitatório. Também pode ser recomendado a troca de óculos por lentes de contato para ajudar no tratamento. #AhazouSaude #nistagmo #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

Descobrir seu padrão de sono é fundamental para viver melhor. Estude sua rotina e o que te faz bem! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #carrosselahz

É muita batida, concordam? E mesmo possuindo uma musculatura especial com certa resistência a fadiga, você precisa cuidar muito bem dele. São aproximadamente 72 batidas por minuto, quando funcionando em ritmo médio, dando 4320 por hora e chegando a 103 mil por dia. Evite sobrecarregar o seu coração no dia dele. #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude

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A doença da varíola dos macacos está circulando em vários países, e infelizmente no nosso país também. Uma ótima maneira de se proteger é usar máscara, isso porque ela é transmitida também pelas gotículas das vias respiratórias. Evite também ficar em ambientes fechados com outras pessoas e faça diariamente a higienização das mãos. Cuide da sua saúde! #AhazouSaude #varíoladomacaco #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas

Você sabia que apenas uma noite mal dormida já influencia negativamente na sua saúde? Quando você não dorme bem, o seu sistema imunológico sofre danos, o seu humor se altera e o risco de inúmeras doenças também aumenta. É muito importante que você descanse pelo menos 6 horas por noite, por isso, antes de dormir, esqueça as preocupações, evite refeições pesadas, não use celulares e outros aparelhos com estímulos luminosos, preze por uma iluminação baixa, vá para cama só quando já estiver com sono, durma no mesmo horário todos os dias, mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios físicos durante o dia! 😴😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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