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Nossas férias de fim de ano inciam no dia (colocar aqui o dia que inicia), estaremos de volta no dia (colocar aqui o dia final). Para maiores detalhes entre em contato. #fimdeano #ferias #AhazouSaude #editavel #saude #aviso
Melhora a circulação e ajuda no combate de diversas doenças cardíacas e até derrames. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #exercicios
No mês de fevereiro existe a campanha Fevereiro Laranja🧡, que tem como objetivo a conscientização da população sobre a leucemia, um tipo de câncer no sangue, e a importância da doação de medula óssea. Mantenha seus exames em dia e previna-se! #fevereirolaranja #fevereirolaranjaeroxo #combatealeucemia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Março é o mês certo para você aproveitar os melhores momentos da sua vida! Aproveite e cultive o bem. Bem-vindo, março! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Os raios solares possuem efeitos nocivos contra nossa pele e saúde, por isso, invista em um protetor solar de qualidade, mesmo que você esteja dentro de casa ou saia em um dia chuvoso e nublado. Afinal, independente do clima, estamos constantemente expostos as armadilhas diárias, como a iluminação artificial, computadores, celulares e o famoso mormaço. Por isso, se você está procurando uma vida saudável, comece a fazer o uso diário do protetor solar com reaplicação a cada 2h. Além disso, evite a exposição direta com o sol entre as 10h e 16h. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
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