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As suas conquistas não te servem de nada se você não tiver saúde para aproveitá-las, por isso, cuide primeiro do seu bem maior! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
E existem outros também: fique atenta ao desconforto durante relações sexuais, coceira e secura vaginal. É comum também diminuição do tamanho dos seios, aumento de peso. Caso sinta algum dos sintomas procure um ginecologista. #Climatério #AhazouSaude #Dicas
A sede é comum na amamentação, pois o corpo precisa repor o líquido que perde! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Como estão os seus dias? 🤔 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Normalmente o trabalho de parto se inicia entre as 37 e 42 semanas de gestação. E existem algumas formas de acelerá-lo de maneira natural. Confira: 1 - Caminhar: Caminhar por 1 hora de manhã e à tarde estimula o trabalho de parto. Isso porque a caminhada ajuda a posicionar o bebê na região pélvica. O bebê fará uma pressão sob o útero e isso aumentará a produção de ocitocina, o que vai estimular as contrações uterinas. Essa técnica é muito eficaz logo quando a grávida começar a sentir as contrações. 2 - Fazer acupuntura: com a indicação médica e realizada por um profissional, a acupuntura vai estimular pontos específicos do corpo, estimulando assim a atividade uterina. 3 - Tomar chá de folhas de framboesa: para um parto não tão doloroso, tomar chá de folhas de framboesa pode ser uma boa opção, já que o chá ajuda a tonificar o útero e a prepará-lo para o parto. Já conhecia alguma dessas dicas? Aproveite e compartilhe esse post com uma gravidinha 😉 #grávida #parto #gestante #dicasparto #AhazouSaude #bemestar #saude
Controlar a pressão é um fator importante. A hipertensão é um dos fatores de riscos mais perigosos quando se fala de AVC. Por isso, busque sempre aferir sua pressão e vá recorrentemente ao médico para manter a saúde vascular em dia. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese
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