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Pode ser que a gente não consiga em 100% do tempo, mas pelo menos estamos tentando, certo? 😪🤔😂😂 #oscar2022 #memesdooscar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não importa o lugar, seja na rua, na estrada ou em casa! Pedalar aumenta a liberação de endorfinas e serotoninas, substâncias que causam a sensação e prazer, aumentando consideravelmente o seu bem estar e sua saúde física e mental todos os dias. 🚴♂️🧠❤️Que tal tentar uma pedalada ainda hoje? #bike #pedalada #ciclista #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se importe: muitas vidas dependem da sua atitude. Doe sangue. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldodoadordesangue #doador #frases #motivacional
Quando você cuida da sua higiene, você mantém a sua saúde em dia. Ao longo do dia, o contato direto com lugares e objetos tocados por várias pessoas podem nos contaminar com vírus e bactérias que atacam o nosso organismo. Lavar as mãos com frequência é indispensável para ficar longe de doenças. Quando não puder usar água e sabão, use álcool gel. Outro ponto importante é tomar um banho sempre que chegar da rua para se livrar das impurezas! 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
1 - Massageie a área 2 - Tome um banho morno 3 - Use bolsa de água quente no local 4 - Coma alimentos mais leves 5 - Beba bastante água 6 - Em casos extremos, vá ao médico #tpm #colica #ahazousaude #saude #bemestar
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