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Hoje, no Dia Internacional da Dança, nós trouxemos para você uma lista de benefícios que a dança pode trazer para a mente. Confira a abaixo e comece a praticar dança hoje! Benefícios da dança para a mente: - Aumenta a sensação de prazer, felicidade e bem-estar; - Reduz o estresse; - Auxilia no tratamento da ansiedade e depressão; - É um ótimo exercício de autoconhecimento e autocontrole; - Aumento da interação social; - Melhora a autoestima; - Ajuda a desenvolver controle emocional. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Bem-vindo 2021, que nesse novo ano suas sementes floresçam e traga bons frutos! Um novo ano de muitas alegrias e saúde! ?? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
Por ser um esporte que exige muito da respiração, ele acaba melhorando a sua capacidade aeróbica, já que também fortalece os músculos da parede torácica, permitindo uma melhor contração e expansão do pulmão, oxigenando melhor o sangue. Praticar natação é só benefícios! 🤩🏊🏻♀️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Marque já uma consulta, a sua saúde merece ser cuidada! #AhazouSaude #agendaaberta #saude #bemestar #setembro #consulta #cuidese #viverbem
Alguns planos conseguem pagar todo o tratamento e você não terá custos extras, mas os que não conseguem dão um bom desconto, tornando o tratamento bem mais barato. #dicas #planodesaúde #plano #qualidade #saude #AhazouSaude
Prevenção e conscientização é sinal de amor próprio. Mantenha uma rotina de cuidados com você e previna-se dos linfomas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfomas #prevenção
Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde para retomar aquele projeto de vida e hábitos saudáveis? Pequenas mudanças de atitudes podem fazer toda diferença. Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar a dar o primeiro passo: - Alimente-se bem; - Priorize suas noites de sono; - Inclua na sua rotina atividades que proporcionem sensação de bem-estar; - Realize alguma atividade esportiva; - Evite excesso de álcool e tabaco. Gostou das dicas? Marque o @ de alguém que vai cultivar uma vida mais saudável junto com você. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Os farmacêuticos são essenciais para a população. Agradecemos pelo excelente trabalho prestado. Feliz Dia Nacional do Farmacêutico!💊💙 #dianacionaldofarmacêutico #farmacêutico #farmácia #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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