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A OMS recomenda que para ter uma vida saudável e com mais qualidade, você deve praticar de 150 a 300 minutos de atividade física por semana. Queremos saber quantas vezes na semana você praticar alguma atividade física. Conta aqui para gente nos comentários!

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As doenças autossômicas recessivas se manifestam quando o portador possui dois alelos em seu gene alterados, que foram passados por seus pais. O albinismo é uma delas, os portadores possuem um defeito na produção de melanina, o que causa a falta de pigmentação em seus olhos, cabelos e pele. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #curiosidade #AhazouSaude

Agradecemos pela confiança e parceria, sem vocês não seriamos nada! ❤? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadocliente

A prática de atividade física moderada é o combustível para uma vida mais saudável em amplo sentido❤️🚴‍♂️. Além da prevenção ao câncer, a atividade física ajuda no tratamento e pode até diminuir o avanço da doença. Seja uma caminhada diária ou a prática de algum esporte, seja ativo(a)! Previna-se! #combateaocancer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O exame da mamografia é extremamente importante para diagnóstico precoce do câncer de mama, a mamografia é o principal método de rastreamento dessa doença, por isso não deixe de fazer esse exame todos os anos. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #saude #outubrorosa #AhazouSaude

O ciclismo tem diversos benefícios, porém, escolhemos falar um pouquinho mais desses dois, que servem de porta de entrada para a maioria dos ciclistas iniciantes e amadores. A prática regular da atividade, entre duas a cinco vezes por semana, e aliada a uma alimentação equilibrada, torna-se uma excelente estratégia para aqueles que desejam emagrecer de forma saudável. Além disso, o ciclismo ajuda a melhorar a musculatura, já que a prática contribui para o desenvolvimento de diversos músculos, especialmente os glúteos, quadríceps e panturrilhas. E aí, você já sabia disso? Conta pra gente nos comentários! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #benefíciosdociclismo #ciclismo

Os sintomas que geralmente acompanham o derrame ocular são: Dor nos olhos, ardência, visão “embaçada”, fotofobia (sensibilidade à luz), secreção ocular, entre outros. #AhazouSaude #derrameocular #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Vamos tomar as devidas precauções e vencer o coronavírus! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus

Ter uma boa alimentação pode evitar o surgimento de diversas doenças, como diabetes, hipertensão e obesidade. Abra mão dos fast foods que possuem uma baixa carga de nutrientes e invista em vegetais, frutas e legumes nas suas refeições diárias. Procure também manter os seus exames em dia a fim de descobrir as enfermidades no início e realizar o tratamento precoce, evitando um estágio quadro avançado. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese

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