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A alimentação influencia em todas as partes da vida de uma pessoa. Escolher comer bem pode não ser uma decisão sempre fácil, mas vai te ajudar a lidar melhor com qualquer situação. Prefira alimentos que possuem as quantidades certas de minerais, vitaminas e nutrientes, beba o suficiente de água e cuide-se! Sua saúde é seu maior investimento.

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