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Desejamos nesse dia dos avós, muita saúde, carinho e compreensão. #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você tem bem-estar, você tem tudo. Preze por isso. 💚🍃 #outubro #bemestar #saude #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
☕ Escolhas sábias antes de dormir. Evite cafeína e alimentos pesados para garantir uma noite tranquila. Nutra seu corpo com o descanso que ele merece. 🍵 #SemCafeina #AlimentacaoSaudavel #DormirBemTodosOsDias #AhazouSaude
Não serão os treinos milagrosos ou as dietas mais radicais que vão te ajudar da noite para o dia, isso não existe! O que realmente existe é o seu foco, disciplina e persistência em ter aquilo que você deseja. Apenas comece e tenha disciplina que os resultados virão com o tempo. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
O cigarro é prejudicial para pessoas de todas as idades, mas para os idosos ele pode ser um vilão ainda maior. ➡️ Isso porque devido ao fato do organismo da pessoa idosa ir ficando mais fragilizado com o tempo, o uso do tabaco pode provocar o surgimento de doenças respiratórias como, enfisema pulmonar, bronquite e gripes que podem levar à pneumonia‼️ Além de provocar o surgimento de doenças que podem diminuir a expectativa de vida, como doenças cardiovasculares, câncer e AVC. . ✳️ Nunca é tarde para eliminar o vício do cigarro. Quanto antes, maior a longevidade e melhora na qualidade de vida. . ✅ Quer parar mais não consegue? Busque ajuda profissional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude
Quando falamos de Pneumonia, é muito importante a prevenção. Procure se vacinar contra essas doenças respiratórias e procure atendimento médico para diagnóstico precoce em caso de suspeita de sentir os sintomas. Cuide-se. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #Pneumonia #AhazouSaúde #Dicas
Em excesso, o sódio pode causar diversos problemas e até doenças cardiovasculares. E sua falta pode até ser fatal. Por isso, é importante controlar a quantidade consumida e sempre checar seus exames de sangue. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Quando bem executado o exercício de abdominal ajuda na melhora da postura e modela a barriga, além de reduzir dores as costas, ajuda no equilíbrio e ajuda a trabalhar a respiraçao! #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
O ano está iniciando e é uma boa oportunidade para você começar o ano se cuidando! Aproveite nossa agenda aberta e reserve já o seu horário! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #desconto #promocao #janeiro #AhazouSaude
Você está fazendo seus treinos diários? Não? Então comece hoje mesmo ?? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Fizemos uma listinha para você guardar e ler quando bater aquele desânimo! Quando se sentir mal, tire um tempo e cuide-se, nada é mais importante do que você mesmo. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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