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Segundo novos estudos realizados, é provável que o efeito do exercício físico se aproxime muito ao dos antidepressivos, uma vez que eles liberam endorfina, o hormônio do prazer, além de outros neurotransmissores por trás da sensação de bem-estar. A longo prazo, as atividades físicas podem promover a regeneração neuronal, quando realizadas regularmente. #saúde #ahazou #depressão #dicas #bandbeauty
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Lembre-se que nosso corpo reage a tudo o que sente, seja uma dor física, na mente ou na alma. Por isso, você deve cuidar de você por completo. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado
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Desistir não é uma opção, levante a cabeça e siga em frente, apenas lutando você pode vencer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A meningite pode ser transmitida através da saliva, por isso, um bom jeito de prevenir a doença, além de manter a sua vacinação em dia, é não compartilhando objetos de uso pessoal. #meningite #prevencaoameningite #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A orientação é se manter ativo tanto campo físico, mental, social e espiritual. Além disso é ótimo ter com quem contar, viver longe e livre de ambientes estressantes e sempre estar aberto a aprender com as pessoas ao redor. Isso ajuda na longevidade da vida! ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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