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Que tal começar algum hábito saudável? Temos algumas dicas para você começar ⬇ ?Ter uma alimentação saudável ? Fazer exercícios regularmente ? Beber com moderação ?Beber mais água ?Não fumar ?Manter o peso corporal saudável Gostaram das dicas? Que tal aderir algum? #hábitos #saúde #ahazousaúde #ahazou #bandbeauty #alimentação #exercícios

19 de fevereiro é dia do esportista, e você, já foi hoje? #esportista #esporte #ahazou #saude #bemestar #esteticacorporal

Tenha as roupas bem guardadas e limpas! Pois podem acumular ácaros e cheiro de mofo e pode acarretar alguma crise alérgica! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A alergia é uma resposta do sistema de defesa do organismo a agentes nocivos, como bactérias e vírus, portanto manter hábitos de higiene, como manter ambientes limpos e desinfetados ajuda a prevenir esses agentes. Prevenção é o melhor caminho! #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Basicamente, nosso corpo é feito de água em sua maior parte e precisa ser constantemente reabastecido para que continue funcionando. Pense na água como um combustível natural para os seus órgãos e para o seu sangue! 😉 #AhazouSaude #agua #bebaagua #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #curiosidades #vidasaudavel

A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude

Não é segredo que praticar exercícios físicos e ter uma alimentação mais saudável são um grande passo para você aumentar sua longevidade. Por isso, não se esqueça de acrescentar ao seu cardápio bastante frutas e verduras, além de legumes e alimentos ricos em proteínas e baixa gordura. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso

Descobrir seu padrão de sono é fundamental para viver melhor. Estude sua rotina e o que te faz bem! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #carrosselahz

É uma doença incurável, que afeta as articulações do esqueleto axial, especialmente as da coluna e ombros e dos quadris e joelhos. Conhece alguém com a doença? #Espondilite #AhazouSaude #Anquilosante

Você merece ter um tempo para cuidar da sua saúde. Então, aproveite esse mês de agosto. Entre em contato pelo (inserir número) e agende a sua consulta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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