assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de viver bem , avaliação , agenda , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Outro desafio do universo de cuidados com filhos pequenos é garantir que o sono do recém nascido seja tranquilo. Vejamos algumas dicas:

Coloque o bebê para dormir deitado de barriga para cima, não de bruços.
O ideal é que o colchão seja firme.
Não é recomendável a proximidade com bichos de pelúcia, pois esses podem provocar alergias.
Quando o recém-nascido dormir durante o dia, mantenha a claridade no ambiente e os sons em níveis normais.
À noite, deixe o ambiente mais escuro e silencioso. Mantenha contato delicado com o bebê. Seu toque fará com que ele se sinta confortável e melhorará a qualidade do sono.
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A asma é uma doença que pode afetar a rotina diária e trazer preocupações para quem convive com ela. Mas com algumas medidas simples, é possível reduzir os sintomas e viver com mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com poeira e mofo, mantendo a casa sempre limpa e arejada. Além disso, é importante seguir o tratamento prescrito pelo médico, usando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E se você fuma, é fundamental deixar o hábito, pois o tabagismo é um dos principais fatores de risco para a asma. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

Junho já chegou! E a melhor notícia é que além de aproveitar as festas juninas, temos promoção! Agende um horário! ? #saojoao #ahazou #festajunina #junho

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Hoje é dia da saúde e nutrição! Aproveite para pensar nos seus hábitos alimentares. Eles refletem diretamente na sua saúde e qualidade de vida. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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