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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de autocuidado , agenda , viver bem , para whatsapp, instagram e facebook

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Separamos alguns sintomas típicos da esclereose múltipla para você ficar atento e entender melhor como ela se manifesta no corpo. A começar pela perda de força em alguma perna ou mão, problemas com a visão, formigamentos pelo corpo e ardor/coçeira nas pernas, braços, tronco ou rosto.

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O estresse é algo que pode potencializar o risco de ter um AVC. Quando estamos, rotineiramente, em ambientes com altos níveis de estresse, isso pode acabar prejudicando sua saúde em vários sentidos, não apenas em relação ao AVC. Por isso, avalie as situações que você se encontra muito estressado(a) e busque evitá-las. Assim você irá cuidar da sua saúde física e mental também. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese

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