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Sua pele está diariamente sendo exposta aos fatores externos. A falta de cuidados pode causar espinhas, desidratação e ressecamento. Queremos uma pele saudável, certo!? Por isso, a rotina de cuidados deve ser um hábito. Já fez seu skin care hoje? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #skincare #rotina #hábito #cuidados #pele
Dinheiro e bens materiais são interessantes, mas de que adianta tê-los e não poder usufruir de tudo que se conquistou. Então, antes dos bens materiais os cuidados com a saúde e manter os bons hábitos deverão ser a prioridade. Essa herança é bem mais valiosa que qualquer outra coisa. #frase #motivacional #saúde #AhazouSaude #diamundialdasaúde #frasesmotivacionais #bemestar
Hoje comemora-se o dia do lugar onde trabalham nossos heróis e heroínas da saúde. Viva os hospitais brasileiros! #AhazouSaude #diadohospital #frase #saude #profissionaisdasaude #hospital #hospitais #motivacional #homenagem
O vício em apostas online é uma batalha silenciosa, que gradualmente toma conta da mente, do corpo e das relações interpessoais. Ele se alimenta das nossas vulnerabilidades e se manifesta nos momentos de distração, prosperando em meio à nossa perda de controle. No entanto, o primeiro passo para a mudança é o reconhecimento dessa realidade. Admitir que somos humanos, que falhamos, e que não somos definidos apenas por nossos erros é fundamental para a recuperação. O cérebro, sob o impacto do vício, frequentemente nos faz acreditar que o ciclo de compulsão nunca terá fim, que o desejo de apostar sempre estará presente, nos dominando. Contudo, ao compreendermos como o vício atua em nossa mente, começamos a resgatar a capacidade de lutar contra ele. A autoperdão surge nesse momento: quando reconhecemos nossas vulnerabilidades, quando aceitamos o impacto devastador que o vício tem sobre nossas vidas e, acima de tudo, quando decidimos que é possível recomeçar com novas atitudes. Não se trata de esquecer o passado, mas de construir um novo futuro. Cada pequena escolha diferente é uma vitória; cada passo adiante é um ato de autoperdão. A estrada para a recuperação inicia-se com o ato de perdoar a si mesmo. O erro não define quem você é, mas as suas escolhas a partir deste momento, sim. Seja compassivo consigo mesmo. O caminho da cura pode ser longo, mas começa agora, com um novo olhar para si. #jogosdepostas #saudemental #sobriedade #apostasonline #tigrinho #bets #vícioembets #vicioemapostas #AhazouSaude
A primeira dica é mais óbvia de toda, mas é sempre importante lembrar: saiba o seu limite. Não misture bebidas, nem exceda uma quantidade saudável e, sempre, intercale com água. Uma das maiores causas da ressaca é a desidratação e a intoxicação do corpo, permita que ele se recupere. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Nessa fase da vida, o diálogo entre pais/responsáveis e filhos se torna essencial, e é preciso exercitar muito a empatia. Ouvir o adolescente, disponibilizar tempo para dar-lhe atenção, compartilhar seus sentimentos e se preocupar com os deles pode ajudar muito a não deixá-lo se isolar demais. Sem excessos de regras ou cobranças, mostre-se solícito facilianto o diálogo e acima de tudo: dê afeto. #Empatia #AhazouSaude #Adolescente
Você é daqueles que se interessa por séries sobre autocuidado e saúde mental? Pois então hoje é o seu dia! Preparamos uma lista de séries sobre saúde e superação, para ajudar a dar aquele UP no seu dia. Vem com a gente conferir: 👇🏻 ✅ 1 - Muito Além do Peso Nessa série, você acompanha relatos de pessoas e especialistas na má alimentação enfrentada no Brasil, como o consumo excessivo de açúcar e outras substâncias que afetam o organismo das pessoas, além é claro da falta de brincadeiras ou atividades físicas das crianças, o que agrava o problema. ✅ 2 - Super Size Me Neste documentário, é falado sobre o consumo de forma excessiva de fast-foods no mundo, nele também é apresentado os dados e consequências de uma pessoa que se alimenta mal por um mês. ✅ 3 - Humano - Uma viagem pela vida Por aqui, acompanhamos temas abordados como a homofobia, racismo e xenofobia, que são assuntos de uma luta atual da humanidade em busca de direitos e condições iguais para todos. E você, tá esperando o quê? Já prepara a sua pipoca e bora assistir! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude
Claro que o equilíbrio é a questão principal mas, se puder, evite consumir coisas que não farão bem a sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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