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A tuberculose é uma doença séria, mas têm cura! Ao primeiro sinal de qualquer sintoma, procura ajude médica. 💙🩺 17 de novembro - dia nacional de combate à tuberculose #tuberculose #combateàtuberculose #combate #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude
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Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da tarde: ✅ Estabeleça um horário para suas refeições. Não espere morrer de fome para comer. ✅ Planeje refeições completas com legumes, proteína animal, vegetal e cereais; ✅ Coma devagar; ✅ Beba, pelo menos, 4 copos de água ao longo da tarde. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
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