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Andar de bicicleta é uma atividade física que quase todo mundo faz, assim como andar. É nítido que seus benefícios são inúmeros, mas você sabe quais são os benefícios de andar de bicicleta todos os dias? Confira: - Previne doenças do coração; - Previne Alzheimer e outras doenças cerebrais; - Reduz o estresse; - Ajuda a emagrecer; - Ajuda no combate de transtornos psicológicos como depressão e ansiedade; Esses são os benefícios que o ciclismo diário trás para você. O que você achou das informações? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Nós apoiamos essa causa, e você? ??? #em #esclerosemultipla #diamundialdaesclerosemultipla #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Você está querendo se alimentar de maneira mais saudável mas não sabe como? Porque não começar aderindo uma dieta Low Carb. Por se tratar de uma dieta não tão restritiva fica mais fácil de se adaptar, pois a ingestão de carboidratos como da abóbora, brócolis e abobrinha são bem vindos.Agora nada de pãozinho no café da manhã, massas no almoço e jantar. Aliada a prática de exercícios e a ingestão de água você terá resultados positivos para sua saúde. Mas lembre-se sempre de consultar um profissional. #nutriçao #saude #desafio #AhazouSaude #viverbem #qualidadede vida #cuidese #AhazouSaude

Parabéns a todos vocês que já fez aquela famosa pergunta, “assim está melhor ou pior, e assim melhorou ou piorou?” Dia do oftalmologista. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #oftamologista #AhazouSaude

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Aos amantes de café assim como nós, preparamos esse post com muito carinho para esse companheiro de todos os nossos dias! No Dia Mundial do Café, confira algumas curiosidades sobre essa bebida que faz parte das nossas vidas! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #diadocafé

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No dia mundial da fisioterapia agradecemos aos profissionais da área que se dedicam e realizam seu trabalho com amor e cuidado. ❤️ Um feliz dia para todos! #diamundialdafisioterapia #fisioterapia #AhazouSaude #fisio #diadafisioterapia

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