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Se alimente bem e preserve sua saúde. Faça do seu alimento seu aliado para ter um corpo saudável. ??? #saude #corpo #ahazousaude #alimentaçao
Quando chega o verão bate aquela inspiração pra se exercitar, não é? #AhazouSaude #verao #sol #bemvindoverao #caminhada #exercicio #saude #AhazouSaude
O inverno chegou e com ele vem o nariz gelado, espirros e alergias. Então aproveite essa época mais fria do ano para continuar cuidando muito bem da sua saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frio #inverno #bemvindo #bemvindoinverno
Praticar esse olhar diferente sobre o nosso corpo é muito importante, assim, quando você for procurar se exercitar, vai garantir que esteja fazendo isso por amor ao seu corpo, por amor à você, não por ódio ou desprezo, tornando a atividade muito mais prazerosa! ? #autoestima #autocuidado #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem
Estar rodeado de pessoas das quais gostamos faz com que nosso corpo produza substâncias que nos deixam felizes e relaxados, aumentando a nossa qualidade de vida! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Felicidade é quando você se sente bem consigo mesmo, sem precisar da aprovação de ninguém. ❤️#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Benefícios da goiaba para a saúde são: - Melhora a digestão.; - A goiaba é uma fruta rica em fibras que estimulam os movimentos intestinais, melhorando a digestão; - Trata a diarreia; - Evita o envelhecimento e previne do câncer; - Previne a anemia; - Favorece a perda de peso; - Cuida da saúde da pele. #saúde #goiaba #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde
Sua produtividade depende totalmente de como anda sua saúde! Anda cuidando de si mesmo? Se não, repense, tire um tempo para si mesmo, descanse e você terá resultados! #AhazouSaude #saudeBemEstar #BomSabado #produtividade #BemEstar #Resultados #qualidadedevida #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Com a onda de calor e a baixa umidade do ar, cuidar do ambiente é essencial! Use umidificadores ou improvise com uma bacia de água para melhorar a umidade do ar em casa. Isso ajuda a manter a pele e as vias respiratórias protegidas. Respire melhor e sinta-se mais confortável! 💧🏡 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
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