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Falta só a saúde gritar "que saúde, meu amor?", né? 😂😂 Mas agora papo sério, a sua saúde é o seu bem mais precioso, por isso, não descuide dela. Cuide mais de você! 💚 #AhazouSaude #memes #memesdesaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem

Então com certeza ele (a) é um 1000. Manter a saúde do corpo e da mente em dia é essência para ter mais qualidade de vida e muito bem-estar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #trend #meme #eleéum10mas #autocuidado

Os nódulos da tireoide alterada são mais comuns em mulheres do que em homens e tendem a crescer durante a gravidez. As pessoas que receberam tratamentos de radiação no pescoço também podem apresentar maior probabilidade de desenvolver nódulos. Além disso, deve-se destacar que boa parte dos nódulos da tireoide não causa sinais ou sintomas. Entretanto, ocasionalmente, alguns nódulos se tornam tão grandes que podem ser sentidos com toque, ser vistos, muitas vezes, como um inchaço na base do pescoço, causar dor na base do pescoço, pressionar a traqueia ou o esôfago, causando problemas como falta de ar ou dificuldade em engolir. E em alguns casos, os nódulos da tireoide alterada produzem tiroxina adicional. A substância em quantidade extra pode causar sintomas de superprodução de hormônios da tireoide (hipertireoidismo), como perda de peso inexplicável, aumento dos níveis de transpiração, tremor, nervosismo e ansiedade fora do comum, batimento cardíaco rápido ou irregular. Em outras situações, o nódulo se desenvolve em pessoas com a doença de Hashimoto. Essa é uma condição autoimune da tireoide que aumenta o risco de desenvolver uma tireoide subativa (hipotireoidismo).#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Não se esqueça do check-up anual, ele é essencial para que você previna que doenças se instalem silenciosamente no organismo. Por meio de exames de rotina é possível manter sua saúde em dia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Atividade física + ar livre = Bem-estar total! 🏃‍♀️💙 Explore novas formas de se exercitar ao ar livre: caminhadas, corridas na praia, ioga no parque. Movimente-se e sinta a energia positiva do verão! #AtividadeAoArLivre #VerãoAtivo #AhazouSaude #bemestar #cuidese #viverbem #saude #qualidadedevida

O meio da semana é cansativo pra todo mundo, a cabeça começa a ficar cheia e a gente deseja que o final de semana chegue logo. Enquanto ele não chega, separamos essas dicas pra você ajudar seu cérebro ativo: ✔ Faça atividade físicas ✔ Consuma Gorduras Boas ✔ Faça Meditação ✔ Tome chá verde #dicas #ahazousaude

Prevenção e informação são os pilares desse combate. Se conscientize e ajude a conscientizar outros!💙 #combateaocâncer #câncer #diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem

A imunização pode ser a diferença entre a vida e a morte. Vacine-se! 💉💙 #diadaimunização #imunização #vacinasalvavidas #vacinassalvamvidas #vacina #AhazouSaude

- Não abra mão de um período de descanso: as férias são fundamentais para recarregar as baterias e dar o descanso que sua mente e corpo precisam; - Faça pequenas pausas: ao longo do dia de trabalho, procure fazer pausas para respirar, tomar um copo de água eu uma xícara de café; - Evite extrapolar seus horários: avalie a real necessidade de horas extras e não leve trabalho para casa. É importante compreender que os períodos de pausa para aliviar a tensão são fundamentais para que sua mente e seu corpo se restabeleçam. Pode apostar que você voltará ao trabalho com muito mais energia, capacidade de concentração e produtividade. Que tal dar uma atenção especial à sua saúde? Entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

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