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Tanto no aumento quanto na redução de mamas, alguns dos cuidados gerais são os mesmos. Nos próximos dias, prepare-se para evitar movimentos bruscos, carregar peso, dormir de lado ou de costas, exercícios físicos, dirigir e usar sutiãs normais. Essa delicada cirurgia tem uma recuperação que necessita muita atenção para garantir os resultados. #AhazouSaude #cirurgiaplastica #procedimentos #plastica #cuidados #posoperatorio #ahazou #ahazoubeleza #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Seja bem-vindo, agosto! E que nesse mês você comece a cuidar de você e da sua saúde ?? #saúde #bemestar #vivabem #agosto #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese
Vacina é sinônimo de esperança de que muitas pessoas serão salvas de doenças que são combatidas por elas! Vacine seu filho! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Fique atento para não se colocar em situações estressantes que podiam ser evitadas por um simples ''não'' da sua parte 😉 Você é a prioridade sempre! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #combateaoestresse
Na naturopatia não se interrompe os sintomas, ao contrário, com ela pode se resolver os problemas físicos ou mentais subjacentes ao tratar o corpo, mente e o espírito. Quer saber mais? Entre em contato. #naturopatia #convite #AhazouSaude #curiosidades #saude #bemestar
🧘♂️ Quer transformar o seu corpo e ter uma rotina mais saudável? Trouxemos um desafio de 14 dias para te ajudar a dar o primeiro passo rumo à vida ativa que você sempre sonhou. E, para isso, você precisa seguir passos simples, confira: Semana 1: Limpeza Interna 🌱 Dia 1-3: Elimine alimentos processados e açúcares adicionados, priorizando refeições leves com muitos vegetais. Dia 4-7: Introduza sucos verdes e chás de ervas. Mantenha a alimentação leve, com foco em vegetais e proteínas magras. Semana 2: Revitalização Total 🌿 Dia 8-10: Continue com sucos verdes e adicione frutas frescas. Não se esqueça de se hidratar de maneira adequada e lembre-se de incluir atividades relaxantes, como yoga. Dia 11-14: Experimente um dia de jejum intermitente com líquidos. Aproveite para consumir alimentos integrais e nutritivo e pratique técnicas de respiração profunda e meditação para ajudar a desestressar. Lembre-se de adaptar o desafio conforme suas necessidades, ouvindo seu corpo! 🌿 #AhazouSaude #Detox #Passos #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A banana é um alimento rico e possui propriedades que aliviam os sintomas da anemia. #banana #dicas #ahazou #saude
Com o final de ano chegando, não se esqueça de cuidar da sua saúde também. Aproveite nossas dicas para curtir o final de ano e ainda cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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