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O sol no verão é um amigo, mas também pode ser seu inimigo. Viagens, piscina, praia e muitas outras formas de diversão que te fazem ter contato direto com o sol precisam de cuidados, por isso, use e abuse do protetor solar, lembre-se de usar um próprio para seu tipo de pele, local do corpo e o fator de proteção correto.

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Adicionar apenas alguns minutinhos de exercício na rotina podem fazer toda a diferença! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

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