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Parabéns para todos os profissionais da saúde pelo seu esforço e dedicação! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Muitas pessoas e situações do nosso cotidiano despertam distúrbios e inseguranças na gente antes de percebermos isso ocorrendo! Portanto não tenha medo de ser egoísta, se você não se colocar em primeiro lugar ninguém mais vai! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #combateaoestresse

Que o amor e a cura possam nos enfeitiçar! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween

As rotinas muito exaustivas causam muito estresse. E esse fator traz uma maior propensão a contrair doenças e também problemas emocionais. Tire tempo para descanso e lazer junto com pessoas amadas e traga um descanso para sua mente e corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Como as apostas online estão impactando a saúde mental? O crescente uso de plataformas de apostas online no Brasil, como o popular "jogo do Tigrinho", está provocando uma crise preocupante na saúde mental. O que muitas vezes se inicia como uma busca por ganhos rápidos, frequentemente evolui para um ciclo destrutivo de dependência. Essa procura por resultados imediatos não só compromete o bem-estar financeiro, mas também aumenta significativamente os níveis de estresse e ansiedade. Em muitos casos, os danos psicológicos e emocionais tornam-se profundos e irreversíveis, afetando severamente a qualidade de vida das pessoas. A ausência de uma regulamentação eficaz agrava a situação, deixando muitas pessoas vulneráveis ao endividamento e às graves consequências emocionais. Essas plataformas de apostas estão criando um ciclo de difícil ruptura, com impactos devastadores para a saúde mental de inúmeros brasileiros. #jogosdepostas #saudemental #sobriedade #apostasonline #tigrinho #bets #vícioembets #vicioemapostas #AhazouSaude

Parabéns a todos os professais que dedicam as suas vidas a trazer saúde e bem estar para todos nós! 20 de novembro - dia do biomédico #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #saude #biomedicia #biomedicos #diadobiomedico

Os sinais mais frequentes da deficiência de ferro são queda de cabelo, hipotiroidismo, unha fraca, muito cansaço, palidez e baixa libido. Se estiver desconfiado (a) da falta de ferro, procure o seu médico! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Manter o bem estar físico e mental nesta quarentena não é difícil. É importante atentar as necessidades do seu corpo e o que ele pede. Então mantenha o descanso em dia, acorde e durma cedo, relaxe bem antes de se deitar, alongue-se ao levantar. Mantenha uma alimentação saudável com refeições preparadas por você. Faça atividades físicas, hobbies que goste ou descubra um hobbie novo, ocupar a cabeça é relaxante e terapêutico. Faça vídeo chamadas com os amigos e mate a saudade deles, mesmo a distância o contato com esses amigos podem ajudar muito. #saúde #ahazou #saúdemental #bemestar

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