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Sabemos na importância da água no nosso organismo, mas ao beber de manhã com o estômago vazio, esses benefícios se multiplicam. Reforça a perda de peso, melhora o metabolismo, ajuda o corpo a perder as toxinas, melhora o brilho na pele e cabelos, entre muitos outros! Por isso inclua esse ritual na sua rotina

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A prática de atividade física moderada é o combustível para uma vida mais saudável em amplo sentido❤️🚴‍♂️. Além da prevenção ao câncer, a atividade física ajuda no tratamento e pode até diminuir o avanço da doença. Seja uma caminhada diária ou a prática de algum esporte, seja ativo(a)! Previna-se! #combateaocancer #AhazouSaude #bemestar  #cuidese  #qualidadedevida  #saude  #viverbem

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Nossa gratidão aos profissionais que dedicam toda sua competência, amor e cuidados aos movimentos dos seus pacientes. Feliz dia do Ortopedista. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cidados #profissional #ortopedista #movimento #diadoortopedista

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Boa segunda-feira pra você! ? #segundafeira #ahazou #semanal #bemvinda #saude

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A Diabetes prejudica extremamente a saúde de uma pessoa e quando não é controlada, pode criar situações irreversíveis. Cuide da sua saúde. Combata, controle e previna este mal.
14 de novembro - dia mundial do diabetes
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Além de ser muito divertida e prazerosa, a dança também promove diversos benefícios para a nossa saúde, aqui vão 5 deles:
👉🏻 Fortalece o sistema muscular;
👉🏻 Melhora a postura e a flexibilidade;
👉🏻 Diminui as dores nas costas;
👉🏻 Ajuda a manter o bom ritmo cardíaco e a pressão arterial;
👉🏻 Mantém o cérebro ativo.
E aí, vamos começar a dançar? 💃🏻
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Neste mês de Junho, que tal tirar um tempinho para se cuidar?
Você vai amar!🥰 
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Melhore para você e dê prioridade para sua saúde mental!
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Se você estiver com dificuldade de respirar, evite o contato com outras pessoas e procure um serviço de saúde. 

Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/03/quando-fazer-teste-como-cuidar-de-idosos-o-que-fazer-com-beijos-medico-explica.shtml

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