Frases e Posts de óregano (Página 1)
1. Amasse 1 batata doce descascada, picada e cozida até virar um purê 2. Misture óregano, pimenta calabresa a gosto com 1 xícara de farinha de quinoa 3. Adicione 1 colher de sal e 1 de azeite 4. Espalhe a massa em uma forma com papel manteiga até ficar fina 5. Leve ao forno pré-aquecido por 18 minutos a 180° C 6. Recheie como quiser A dica é adicionar queijos magros e muitos legumes! #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🍳 2 ovos 🍳 temperos naturais (óregano, manjericão, salsa e cebolinha) 🍳 tomate 🍳 palmito 🍳 shitake 🍳 aspargos frescos 🍳 brócolis 🍳 rúcula picada 🍳 1 colher (sopa) de quinoa em grãos cozida Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e faça a omelete em uma panela untada com azeite ou óleo de coco extra virgem! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
O orégano é muito aromático e um excelente substituto do sal. Ele possui propriedades tranquilizantes, antioxidantes, desintoxicantes, e ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Orégano é tudo de bom!🌿💚 #temperos #temperosnaturais #dica #óregano #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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