Posts de zen, Página 35
A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.? Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. ? E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
Consulte um profissional. Seu filho não está fazendo por mal ou preguiça. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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Esse suco tem ação diurética, fazendo com que essa combinação deliciosa, também seja de grande ajuda ao organismo. Você pode fazer ele batendo no liquidificador: 1/2 abacaxi, 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas, 2 hastes de hortelã, 1/2 copo de água. Após bater, coe e sirva gelado se preferir. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável
Olha só quantos benefícios o BLUEBERRY (mirtilo em português) fornece para quem o inclui na alimentação, abaixo estão detalhados os 7 benefícios dessa fruta poderosa, confira: 1. Poder antioxidante O blueberry é um dos frutos com mais quantidade de antioxidantes, principalmente pelo alto nível de antocianinas. Esses agentes ajudam a manter o sistema imunológico forte, auxiliando também no combate contra algumas doenças crônicas, cardiovasculares e até degenerativas. 2. Longevidade Com apelido de fruta da longevidade o blueberry preserva o sistema imunológico, deixando-o mais saudável, fazendo com que o organismo consiga combater com mais eficácia doenças e infecções. 3. Contra o envelhecimento precoce Devido à grande quantidade de antioxidantes presentes, essa fruta tem grande capacidade de combater os radicais livres. 4. Preserva a memória O blueberry ajuda contra os efeitos da degradação do cérebro. Com isso, preserva não apenas a memória como também evita o desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema nervoso central. 5. Auxilia no índice glicêmico Para quem tem diabetes, o blueberry é uma ótima opção. Seu baixo nível de açúcar ajuda na regulação da glicemia no sangue. 6. Diminui riscos de problemas cardiovasculares Ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. 7. Diminui o colesterol A presença de fibras solúveis presentes no mirtilo ajudam a reduzir o nível do mau colesterol. ?Gostou da informação? Compartilhe com os amigos. #alimentaçaosaudavel #blueberry #fruta #saude #ahazou #comerbem #dicasdesaude
▪ Local seco Você deve armazenar o seu perfume em local seco e longe da luz, do calor e da umidade. Se você quer manter a vida útil do seu perfume não os deixe no banheiro, o local ideal é dentro do guarda-roupa. ▪ Dentro da embalagem Você também pode manter o seu perfume dentro da embalagem para evitar que ele sofra alterações ao ser exposto a luz. ▪ Todo cuidado é pouco Você também deve lembrar de limpar a embalagem do seu perfume, passando um pano seco ou com álcool na caixa e no frasco, pelo menos duas vezes ao ano, para evitar mofo, umidade e pó. #AhazouRevenda #revendedoras #consultora #consultoradebeleza #dicas #perfume #cuidadoscomperfume #AhazouRevenda
Dê adeus para o tom acinzentado depois de passar o pó compacto. Desenvolvemos novos tons de pó compacto especialmente para as mulheres negras brasileiras. Além de ressaltar o tom natural da pele, nosso pó compacto fixa e uniformiza, sem craquelar. Agora é só encontrar o seu e falar pra todo mundo #EssaÉMinhaCor. #ahazouavon #ahazourevenda
Se tem uma coisa que todo mudo quer e precisa e saúde, essa simpatia vai garantir um ano cheio de saúde para você. Na parte da manhã do dia 31 separe um punhado de eucalipto, um de melissa e um de hortelã, leve bem essas ervas e coloque para ferver em dois litros de água. Coe e deixe amornar, tome seu banho e assim que terminar derrame o preparo do pescoço para baixo dizendo “Ano novo, novos tempos. Que a saúde boa venha e, com alegria Deus a tenha”. Use uma toalha branca para se enxugar, se houver sobras do preparo despejem um jardim florido. #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
Marque o seu amigo capricorniano que mais parece a Elsa do frozen ??❄♑. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #bemestar #saude #engraçado #signos #signo #capricornio #capricorn #capricornianos #zodiaco
No inverno a umidade do ar fica mais baixa, a poluição mais concentrada e por causa das temperaturas mais baixas, transpira-se menos, fazendo com que a pele fique ressecada. Deve-se hidratar bem a pele, beber bastante água (uns 2 litros pelo menos), evitar banhos quentes. #inverno #dicas #ahazou #peleressecada
Uma das principais facilidades e praticidades da placa cimentícia 3d é o fato de dispensarem revestimento, além disso, podem ser utilizadas em qualquer comodo trazendo um designer minimalista e no estilo industrial retrô. É muito versátil, até porque só vai precisar de uma tinta incolor para dar aquela protegida básica. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #decoracao #placacimenticia #dicas #design
A Black Friday chegou por aqui trazendo uma promoção pra lá de especial ? Corre pra aproveitar, essa é a oportunidade perfeita pra você ficar ainda mais linda por um precinho maraaaa! Agende seu horário ? #blackfriday #combo #botoxcapilar #cabelo #bandbeauty #blackband #aha
É um dispositivo que realiza uma tração mecânica utilizada nas unhas. A sua finalidade é realizar a correções, fazendo assim, a unha voltar ao seu formato natural. Esta correção é indicada quando o formato da unha é desviado por excessos de cortes incorretos, onicomicose, sapatos inadequados, etc. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
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