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Veja nesse post uma lista com 5 alimentos perfeitos para o outono e monte sua listinha de supermercado! Confira! ?? #alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude
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Você sabia que existem 2 tipos de gordura abdominal? A visceral, quando a gordura está em volta dos órgãos localizados no abdômen, ou a subcutânea, quando ela fica sob a pele do abdômen. Você sabia dessa diferença? Procure sempre um profissional da saúde para te instruir sobre o assunto, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Tudo tem uma solução! Para controlar a oleosidade dos fios basta ter cuidados específicos com o seu cabelo! Se liga nas nossas dicas! ? #CabelosOleosos #DicasCabelo #AhazouBeauty #cabelo #cabeloperfeito #hairstylist
Quarenta, cinquenta, sessenta... Cada uma dessas idades tem suas alegrias e merecem ser comemoradas e agradecidas! Porém, é possível amadurecer com mais tranquilidade e beleza. Conheça nossos tratamentos com tecnologia de ponta e técnicas modernas que permitem resultados rápidos e eficazes para retardar o envelhecimento facial, combater gordura localizada, flacidez, celulite; melhorar o contorno corporal, a tonicidade da pele, além de outros tratamentos para você curtir essa fase na sua melhor versão. #esteticafacial #ahazou #esteticacorporal #gorduralocalizada
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Com essas dicas, seu peixe vai ficar mais gostoss, suculento e irresistível. #ahazoutaste #foodlovers #frutosdomar #peixes #pescados
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O inverno é uma estação que oferece muitas frutas que fazem muito bem para a nossa saúde. Conheça agora 5 dessas frutas! ?? #frutas #inverno #AhazouSaude #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
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