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Posts de viver melhor, Página 35

- Perda de gordura corporal; - Estimula a memória; - Melhora a postura e a flexibilidade; - Reduz o estresse; - Evita a depressão; - Melhora o equilíbrio. Quem dança é mais feliz, comece a dançar agora mesmo! Feliz Dia Internacional da Dança. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cuidar de si mesmo é o melhor investimento! Temos horários disponíveis para o mês de Agosto, reserve o seu! #AhazouSaude #agenda #agosto #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Lembre-se que você é forte e vai superar tudo isso! Setembro amarelo mês de combate ao suicídio. #setembroamarelo #ahazou #saudemental #bemestar
Não tem nada melhor que estar bem e ver o mozão bem, não é mesmo? Então aproveite o Dia dos Namorados para cuidar da saúde de vocês. Entre em contato📞 (inserir número) e agende uma consulta. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados
Se priorizar é importante, quando o assunto envolve a saúde mental e emocional. Seja gentil com você mesmo.Janeiro Branco é uma campanha que visa um mundo melhor e uma humanidade com mais amor e mais responsabilidade em relação a si mesma e em relação a cada uma das suas partes. Nós apoiamos essa causa! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
A prática de atividades físicas é um meio para melhorar a respiração. Porém, busque sempre a orientação de um médico e de um educador físico. Você prática algum exercício? Me conta!📢 #dicas #alívio #doençasrespiratórias #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude
Veja o mundo com novos olhos e seja mais gentil consigo mesmo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Ofereça esse cuidado para sua família, faça já um plano de saúde e melhore a qualidade de vida de quem você mais ama. Contamos com preços que cabem no seu bolso e o melhor, garantem que você não fique horas esperando uma simples consulta de rotina! Entre em contato com a gente pelo WhatsApp 📲 (telefone editável) e confira as condições! Nós amamos cuidar da sua família 👪! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Ninguém merece ficar com aquela dorzinha chata nas costas não é mesmo? Então aproveite que para atender sua consulta, entre em contato 📞 (inserir número)! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #dornascostas #dorsalgia #tratamento #procedimento
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Prevenir é uma das melhores formas de cuidar da saúde. Feliz Dia das Mulheres. #AhazouSaude #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
As vezes é melhor se desligar um pouco. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
As saúde emocional das pacientes, principalmente das mulheres que sofrem de estresse e/ou ansiedade, devem ser levadas em conta. O acompanhamento terapêutico pode fornecer o apoio necessário para ajudá-las a lidar melhor com o surgimento da doença, com o estresse e com a ansiedade causada pela dificuldade de engravidar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #endometriose #curiosidades #vocêsabia #diainternacionaldalutacontraendometriose

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